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Alívio de Contusão no Cóccix: Causas, Sintomas e Remédios Caseiros

Lesões no Cóccix

O cóccix, ou osso da cauda, é parte da coluna vertebral no final da lombar composto por três segmentos ósseos diferentes mantidos juntos por articulações e ligamentos. Devido à evolução, não serve mais função principal no corpo humano, mas ainda fornece fixação para músculos e atua como almofada quando pessoa se senta. Embora cóccix possa ser facilmente lesionado, há frequentemente curto período de recuperação e geralmente pouco tratamento é necessário.

Segundo eMedicineHealth, mulheres são mais propensas a lesões no cóccix porque suas pelves são mais largas que as dos homens, o que torna o cóccix mais exposto a lesões potenciais. As lesões mais comuns ocorrem de quedas diretas, geralmente resultando em contusão, luxação ou fratura do cóccix. Em geral, sintomas incluem dores ao sentar, dor ao caminhar e desconforto com evacuações.

Autocuidado

Felizmente, embora cóccix contundido possa resultar em desconforto severo, geralmente cura com muito pouco tratamento. Uma das maneiras mais fáceis é dar ao cóccix tempo suficiente para curar. Isso pode levar vários dias a várias semanas, dependendo da gravidade. Paciente com cóccix lesionado deve evitar colocar pressão direta sobre ele por longos períodos. Almofada em formato de donut, disponível na maioria de lojas de suprimentos médicos e algumas farmácias, tornará o paciente mais confortável sentado e também auxiliará no processo de cura geral. Se não encontrar loja de suprimentos médicos ou farmácia que tenha, ou quiser evitar gastar, design similar pode ser feito cortando buraco em travesseiro velho.

Médicos também recomendam aplicar gelo na área lesionada por cerca de 15 a 20 minutos, quatro vezes ao dia, nos primeiros dias após a lesão. Além disso, médico pode sugerir comer alimentos ricos em fibras e beber muitos líquidos para evitar constipação.

Tratamentos Médicos

Tipicamente, cóccix contundido não requer tratamento médico sério. No entanto, médico pode fornecer medicação para controle da dor. Se anti-inflamatórios de venda livre como ibuprofeno não ajudarem, médico pode fornecer analgésico mais forte. Além disso, médico pode prescrever amolecedores de fezes como outra forma de prevenir constipação.

Em casos mais graves, paciente pode receber injeção de anestesia local para reduzir dor. Se dor persistir por vários meses, paciente pode considerar procedimento mais sério, como remoção do cóccix através de cirurgia.