Remédio Caseiro para Cistite: Ervas, Banhos e Prevenção

Ervas Benéficas para Cistite

Ervas e medicamentos têm dosagens baseadas em sua faixa terapêutica (menor dose eficaz à maior dose segura). Sempre siga as quantidades sugeridas. Medicamentos herbais são geralmente não tóxicos; overdose é improvável. Doses acima do recomendado não trazem benefícios adicionais e podem causar efeitos negativos. Algumas ervas tratam cepas bacterianas específicas; se a cepa é desconhecida, use ervas para sintomas específicos.

• Artemísia: trata infecção por Klebsiella (resistente a antibióticos). 20 gotas de tintura 3x/dia por 3 semanas.
• Astragalus: trata bactéria Proteus (também causa cálculos renais). 500-1500 mg 3x/dia.
• Berberis, Coptis, Hydrastis ou Raiz de Uva do Oregon: aumentam imunidade, úteis quando há sangue na urina. Um deles em tintura: 20 gotas 3x/dia por até 2 semanas.
• Chá de folha de bétula como ducha alivia dor na bexiga. ½ oz em 1 litro de água, 1-2x/dia.
• Buchu: alivia ardor ao urinar. 500 mg 2x/dia.
• Suco de cranberry: impede bactérias de aderir à bexiga. 480 ml de suco não adoçado diário ou 250-500 mg 3x/dia.
• Dente-de-leão (capsulas): reduzem retenção urinária. 500 mg 3x/dia.
• Chá de Java (ducha): reduz espasmos e retenção urinária.

Outras Sugestões para Infecção Ativa

• Beba muitos líquidos para eliminar bactérias. Pelo menos 1 copo de água destilada.
• Evite irritantes da bexiga: café, álcool, sucos cítricos, refrigerante, chocolate, pimentas.
• Banho de assento por 20 min 2x/dia alivia dor.
• Folha de Java ou bétula com água e vinagre (mata bactérias) também ajuda.

Formas de Prevenir Cistite

• Mantenha área genital e anal limpa e seca; limpe da frente para trás.
• Urine antes e depois de exercícios e relações sexuais.
• Lave a vagina após atividade sexual.
• Evite produtos femininos com fragrância (incentivam crescimento bacteriano).
• Não segure urina por longos períodos.