Prevenir infecções da bexiga

A infecção da bexiga pode ser uma doença dolorosa e incômoda , e ao mesmo tempo é muito tratável , o ataque de um pode ser frustrante. É por isso que aprender a evitar uma infecção da bexiga pode ser uma ferramenta útil para assegurar que você não tem que sofrer esta doença irritante. Aprenda algumas dicas sobre o que você pode fazer em casa para evitar uma infecção da bexiga. Infecções da bexiga

sua bexiga é uma parte do sistema do trato urinário , que inclui também os rins , que se conectam à sua bexiga e ajuda na produção e eliminação de urina do seu corpo. As infecções da bexiga são causados quando uma bactéria entra no seu trato urinário , geralmente através de sua uretra e causa infecção. Se você sentir que você pode ter uma infecção da bexiga é importante procurar tratamento , pois ele pode viajar até os rins e causar problemas de saúde mais graves. Os sintomas de uma infecção da bexiga podem incluir uma sensação de queimação ao urinar , dor ou dor na parte inferior do abdômen e uma constante sensação de ter de urinar , mesmo quando não há urina.
Freqüente o banheiro

Segurando a urina na bexiga por longos períodos de tempo pode fazer com que as bactérias em sua urina para crescer e se espalhar em sua bexiga. Para evitar isso , e tentar usar o banheiro pelo menos a cada duas a três horas . Lembre-se também , depois de ir ao banheiro, para limpar de frente para trás , a fim de impedir que as bactérias re- entrar na sua uretra.
Evite Chemicals

Para as mulheres, isso significa evitar sprays vaginais ou produtos femininos perfumados , como os produtos químicos podem perturbar as bactérias já presentes no seu sistema. Para homens e mulheres , evite tomar banhos de espuma frequentes, que têm sido conhecidos por causar infecções da bexiga também.
Mantenha limpo

Para evitar mais uma infecção da bexiga , sempre garantir que a sua área genital é mantido limpo e longe da umidade . Isto também significa evitar vestir roupa molhada ou roupas de banho por um longo período de tempo , tal como a humidade contribui para auxiliar no crescimento bacteriano . Para as mulheres , é importante para urinar após a relação sexual , pois isso irá expulsar as bactérias introduzidas durante a relação sexual.
Beba muita água

Certifique-se de estão recebendo pelo menos 8 copos de água por dia , o que também é importante para a sua saúde geral. Beber muita água irá ajudar a expulsar seu trato urinário , e mantê-lo urinar regularmente.
Cranberries

há muito tempo se acreditava que comprimidos de suco de cranberry , ou suplemento, pode evitar uma infecção na bexiga . Isso ocorre porque o suco de cranberry tem sido mostrado para impedir a capacidade das bactérias para anexar ao revestimento do trato urinário. Ao beber um copo de suco de cranberry por dia pode ajudar , os suplementos são bons porque você começa a forma mais concentrada de cranberry , evitando açúcares e produtos químicos adicionados que muitas vezes podem ser encontrados em sucos.