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Ajuda para Infecção do Trato Urinário: Tratamento e Prevenção

Infecção do trato urinário (ITU) ocorre quando bactérias entram na uretra, bexiga e, às vezes, nos rins. As bactérias se originam fora do corpo, e mulheres são mais suscetíveis que homens devido ao comprimento da uretra. Sintomas: micção frequente e dolorosa (ou com ardor), sensação de plenitude ou dor na bexiga. Se a infecção atingir os rins, pode haver dor lombar e febre. Existem várias opções de tratamento e prevenção.

Tratamento — Consulte um Médico

A melhor atitude é consultar um médico aos primeiros sinais. Se não tratada adequadamente, a infecção da bexiga pode se espalhar aos rins e até ao sangue. Embora existam remédios caseiros, um ciclo de antibióticos costuma ser a forma mais rápida e eficaz de tratar a ITU.

Tratamento — Beba Água

A água dilui a urina e ajuda a eliminar bactérias. Evite bebidas cafeinadas, que irritam a bexiga e aumentam a vontade de urinar.

Tratamento e Prevenção — Suco de Cranberry

O suco de cranberry é comprovadamente eficaz no tratamento e prevenção de ITUs recorrentes. Ele reveste o revestimento da bexiga, tornando-o escorregadio. As bactérias não conseguem se fixar nas paredes da bexiga e são eliminadas.

Prevenção — Não Atrase a Micção

Segurar a urina permite que ela fique mais concentrada e as bactérias se multipliquem. Urinar quando surge a vontade elimina resíduos e bactérias.

Prevenção — Urine Imediatamente Após a Relação Sexual

A relação pode introduzir bactérias na uretra. Urinar logo depois elimina as bactérias antes que se instalem no trato urinário.

Prevenção — Limpe da Frente para Trás

Bactérias das fezes podem chegar à uretra. Limpar da frente para trás afasta bactérias fecais da uretra, reduzindo o risco de infecção.

Prevenção — Use Perfumes, Pós e Duchas com Moderação

Muitos produtos de higiene feminina irritam a área genital, incluindo a uretra. Podem também conter químicos que criam ambiente ideal para bactérias, que então entram na uretra.