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Tratamentos para Micção Frequente

Reabilitação Muscular Pélvica

Segundo MedicineNet.com, um em 11 adultos experimenta micção frequente, condição embaraçosa causada por contrações involuntárias na bexiga. Micção frequente dificulta pessoas irem a atividades ou eventos com medo de banheiro não estar disponível. Vários tratamentos e terapias podem reduzir ou eliminar micção frequente, incluindo métodos de reeducação pélvica, medicamentos e em casos graves, cirurgia.

Micção frequente é tratada através de reabilitação muscular pélvica, que diminui urgência de urinar fortalecendo músculos pélvicos. Fortalecer músculos pélvicos também diminui vazamento acidental. Segundo MedicineNet.com, exercícios Kegel, biofeedback e estimulação elétrica do assoalho pélvico são métodos usados na reabilitação muscular pélvica. Estes métodos facilitam prolongar tempo entre micções ensinando mulheres e homens como controlar músculos pélvicos. Mulheres também podem usar método adicional chamado treinamento de peso vaginal, onde pequenos pesos são mantidos dentro da vagina para aumentar força vaginal.

Dieta

Mudar dieta também pode reduzir micção frequente. Segundo Clínica Mayo, dieta rica em fibras diminui constipação, que geralmente está associada a problemas de bexiga. Fibra regula sistema digestivo, prevenindo constipação e problemas de bexiga subjacentes.

Médico também pode recomendar evitar bebidas com cafeína, que contribuem para micção frequente. Indivíduos com sobrepeso devem tentar manter peso saudável, pois excesso de peso piora micção frequente.

Viagens Regulares ao Banheiro

Programar idas ao banheiro também fortalece bexiga. Para isso, urine a cada duas a três horas em vez de quando micção é urgente. Isso permite bexiga adaptar-se a horário normal, reduzindo episódios de micção frequente.

Medicamentos

Segundo ConsumerReports.org, medicamentos ajudam tratar episódios sérios de micção frequente. Oxibutinina previne micção frequente relaxando músculos do esfíncter, enquanto tolterodina trata micção frequente, vontade de urinar e vazamento acidental. Darifenacina também ajuda prevenir micção frequente.

Procedimentos Médicos

Procedimentos médicos, incluindo injeções de botox e algumas cirurgias, podem corrigir frequência urinária severa. Injeções de botox reduzem micção frequente paralisando tecidos ao redor da bexiga. Estimulação do nervo sacral, tipo de tratamento por impulso, diminui urgência urinária estimulando nervos sacrais entre medula espinhal e bexiga. Último tipo de tratamento médico, cistoplastia de aumento, aumenta cirurgicamente tamanho da bexiga, permitindo acomodar mais resíduos. Esta cirurgia é apenas para pessoas com urgência urinária severa que não responde a outros tratamentos.