O que pode ajudar um Bexiga Hiperativa

? Uma das condições mais difíceis para uma pessoa adulta que ter é uma bexiga hiperativa . Uma bexiga hiperativa pode levar a problemas como micção freqüente, vazamento e acidentes até mesmo constrangedoras . Esta não é uma condição tratável . Felizmente, há muitas maneiras diferentes de tratar a bexiga hiperativa. Alimentos

Uma das principais causas de uma bexiga hiperativa é dieta. HDIS relata que qualquer bebida que contenha álcool pode causar uma necessidade urgente de urinar . Refrigerantes , leite e produtos lácteos , sucos cítricos e frutas, alimentos ricos temperada , tomate e tomate baseado produtos, açúcar, mel , xarope de milho , adoçantes artificiais , cafeína e chocolate todos causar micção freqüente. Medicamentos como Anacin , Excedrin , Vanquish , Midol , Darvon , Coryban D, Dristan , Sinarest , No Doz , Vivarin e Dexatrin também pode causar uma bexiga hiperativa . HDIS sugere que a água ajuda a diluir a urina de modo a que ela não é tão concentrado . Suco de maçã , cereja , amora e uva também ajudam a prevenir micção freqüente.

Médicos Tratamentos

Há muitos tratamentos médicos para uma bexiga hiperativa . A Clínica Mayo tem uma longa lista de medicamentos que que tratam bexigas hiperativas. Eles incluem Detrol LA, Ditropan XL, Enablex , Sanctura e Vesicare . Eles afirmam que todas essas drogas " trabalhar sobre o mesmo no tratamento da bexiga hiperactiva , e geralmente as pessoas tolerar todos eles também. " O principal efeito colateral , eles dizem, é a boca seca ", mas anticolinérgicos também podem causar constipação , visão turva e aumento dos batimentos cardíacos . " Eles também relatam que algumas mulheres submetidas a menopausa sofrem de micção freqüente , devido à falta de estrogênio, e são tratados com suplementos de estrogênio .
Exercícios

assoalho pélvico Os exercícios são úteis na prevenção de uma bexiga hiperativa . Eles fortalecem os músculos em sua região pélvica que são responsáveis por atrasar a micção. Deite-se de costas. Inspire profundamente , esticar sua pélvis para o ar e segure . Isso pode ser um pouco doloroso , portanto, apenas segurá-la durante o tempo que você se sinta confortável . Com sua pélvis no ar, flexionar seus músculos pélvicos e segure . Mais uma vez, só segurar o tempo que você se sinta confortável. Solte para o chão e respirar profundamente. Quando estiver pronto para levantar novamente, repita . Isto deve ser feito de 10 a 20 vezes por dia, mas não mais do que 20.