Cranberries Bom para Menopausa

Quando você chegar a menopausa, seu corpo passa por mudanças como resultado de níveis mais baixos de estrogênio . Os tecidos reprodutivos e da bexiga encolhem e tornam-se menos elástica e o nível de acidez em suas descidas vagina, tornando-o mais suscetível a infecções da bexiga e infecções do trato urinário ( ITU) . Cranberries são bons para as mulheres menopaual como eles podem ajudar a prevenir infecções do trato urinário. Benefícios da Cranberry

Cranberries são boas para a menopausa , pois contêm proantocianidinas, um ingrediente que impede que as bactérias se fixem às suas paredes da bexiga , fazendo as paredes da bexiga escorregadio. Suco de cranberry sem açúcar ou suco de cranberry a partir de concentrado é o mais eficaz quando se toma -lo durante a menopausa , pois o açúcar ou xarope de milho em cranberry cocktail - sucos realmente alimentar a infecção. Cranberries são boas apenas para a prevenção , pois uma vez que as bactérias varas para sua parede da bexiga você vai precisar de antibióticos para tratar a infecção .
Como Cranberries são boas

sua urina é geralmente neutro a ligeiramente ácido , com um nível de pH entre 5,8 e 7. a natureza ácida na sua urina é o que ajuda a matar as bactérias nocivas . Mas após a menopausa, os níveis de acidez e bactérias saudáveis no seu declínio urina , permitindo que bactérias infecciosas para sobreviver. Cranberries são boas para a menopausa porque eles são ricos em vitamina C, que ajuda a aumentar o nível de acidez na urina.
Cranberry Dosagem

Para evitar que um infecção do trato urinário durante a menopausa , beber um ou dois copos de suco de cranberry por dia. Você também pode comer cranberries secas ou molho de cranberry. Infelizmente, a eficácia de comprimidos de cranberry para prevenir a infecção do trato urinário é indeterminado porque o proanthocyanidin nos cranberries podem tornar-se inativo durante o processo de fabricação.