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Remédios Caseiros para Próstata Aumentada

Uma próstata aumentada pode causar todo o tipo de problemas: sensação de ardor, micção frequente, interrupção do sono, declínio no interesse e atividade sexual, e em alguns casos, até sentar pode ser desconfortável. A medicina convencional e a cirurgia podem trazer algum alívio, mas não sem os perigos de incontinência e impotência. Existem alguns remédios que pode fazer você mesmo em casa que se revelaram seguros e eficazes na redução do tamanho da próstata e na diminuição dos sintomas de ter uma próstata aumentada, sem efeitos secundários.

Processo de Crescimento

A hipertrofia prostática benigna ou HPB, uma próstata aumentada, é apenas o resultado natural do processo de envelhecimento. A próstata rodeia a uretra, o tubo que transporta a urina da bexiga. À medida que envelhece, a mudança nas secreções glandulares causa o desenvolvimento de pequenos nódulos gristle na glândula prostática. À medida que as células nestes nódulos se multiplicam e crescem, fazem a próstata inchar, tornar-se rígida, inflexível e expandir-se do tamanho normal de noz para o tamanho de uma bola de golfe, ou até maior, constrangendo a uretra.

Sintomas

Os sintomas de HPB variam amplamente, mas a queixa mais comum é um fluxo urinário fraco. É provável que tenha uma vontade tremenda de urinar, mas só consegue um fluxo fraco. Esta vontade é tão intensa que pode acordá-lo várias vezes por noite, mas nunca consegue esvaziar completamente a bexiga, por mais que tente. Raramente há dor. Não verá caroços ou inchaços nas áreas púbicas, porque a glândula prostática está profundamente no baixo ventre. Ocasionalmente, pode haver vestígios de sangue na urina.

Complicações

Problemas urinários graves causados por este distúrbio afetam um em 10 homens com mais de 60 anos. A HPB por si só não é fatal, mas pode levar a três condições mais graves:

Primeiro, se a bexiga nunca for completamente esvaziada, a urina estagnada dentro dela pode infetar-se. Esta infeção pode retroceder para a bexiga e ureter, o tubo que transporta urina dos rins para a bexiga, e causar uma condição inflamatória dolorosa conhecida como cistite.

Segundo, a pressão aumentada dentro da bexiga causada pela urina bloqueada, pode causar uma condição ainda mais grave nos rins conhecida como "pielonefrite aguda".

E finalmente, se a condição de próstata aumentada permanecer não tratada, embora raro, pode perder o controlo total sobre os músculos que permitem a libertação de urina. Isto chama-se "retenção aguda", e se não tratada, pode eventualmente levar a insuficiência renal.

Remédios Caseiros

A sua alimentação deve consistir em alimentos saudáveis, não picantes, com ênfase em amêndoas e especialmente nas sementes cruas de abóbora, abóbora-de-verão, girassol e sésamo. Todos estes são ricos em proteínas, ricos em ácidos gordos insaturados e contêm zinco — todos essenciais para uma boa saúde da próstata. Coma muitos vegetais crus, frutas e sumos frescos. Para óleos de cozinha, use óleo de girassol, sésamo ou azeite virgem devido ao seu conteúdo de ácidos gordos, lecitina, levedura de cerveja e vitamina E. Evite café, álcool e especiarias fortes — todos contribuintes para inflamação da próstata.

Uma a duas horas de caminhada por dia também mantém a próstata em boa forma. As suas práticas sexuais também têm grande influência sobre a saúde da próstata. Excitação sexual sem a conclusão natural do orgasmo pode levar a congestão da próstata e pode causar danos funcionais e até estruturais. Evite prolongamento ou supressão deliberada de orgasmos. Não se abstenha de sexo por longos períodos. Desenvolva uma regularidade sexual entre si e o seu parceiro. E se alguma vez ficar sexualmente excitado — esqueça o duche frio — tome um banho de assento quente em vez disso. Na verdade, banhos de assento quentes diários são praticamente a única forma de "banhar" a próstata. O calor irradiará através do seu fundo, atingirá a glândula e reduzirá a inflamação.