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Como Prevenir ITU em Crianças: Higiene, Hidratação e Hábitos

ITU pode surgir em qualquer idade, afeta ambos sexos, mais comum em meninas. Quando E. coli entra na uretra, adere às paredes do trato urinário e prolifera. Sintomas: ardor ao urinar, vontade constante com pouco/nada de urina, dor abdominal baixa, urina escura e com cheiro forte. Em crianças, reconhecer sintomas é difícil: choro ao urinar, febre baixa, vômito, diarreia. ITU é dolorosa; melhor prevenir.

O que Você Vai Precisar

• Água
• Copos
• Xícara medidora
• Suco de cranberry
• Calcinha/cueca de algodão

Instruções: Protegendo seu Filho da ITU

1. Hidratação Adequada

Mínimo 8 copos de 240 ml de água/dia. Pouca água → pouca urina → bactérias não eliminadas → ITU.

2. Suco de Cranberry Diluído

Misture 120 ml suco de cranberry sem açúcar + 120 ml água. Dê ≥ 1 copo/dia. Cranberry impede E. coli de aderir às paredes. Máximo 2 copos/dia (pode causar diarreia).

3. Roupas Íntimas de Algodão

Troque por algodão cobrindo totalmente. Fibras sintéticas (nylon, poliéster) irritam genitais, criando habitat para bactérias. Algodão reduz irritação.

4. Evite Banhos de Espuma

Muitos médicos creem que sabonetes com fragrância/corantes irritam genitais, promovendo bactérias.

5. Não Segure a Urina

Quando urina fica retida na bexiga, rins absorvem toxinas/bactérias que deveriam sair. Absorção causa ITU.

6. Higiene Correta: Frente para Trás

Ensine a limpar da frente para trás ao urinar/evacuar. Trás para frente leva bactérias do reto à uretra, transferindo-as.