As dietas para ITU

A infecção do tracto urinário tem lugar no tracto urinário , a qual é composta da bexiga , rins , ureteres, uretra e . As mulheres são mais suscetíveis a contrair uma infecção urinária , mas os homens ou mulheres que recebem um para mais de três dias deve procurar tratamento médico para evitar que ele se torne um problema mais grave, como uma infecção renal ou pedras , de acordo com a Clínica Mayo. Probióticos

Alimentos com probióticos têm sido demonstrado que têm um efeito positivo no tratamento de infecções do trato urinário , bem como infecções vaginais levedura e síndrome do intestino irritável , de acordo com a Clínica Mayo. Porque UTIs são freqüentemente causadas por bactérias , o uso de probióticos ajuda a livrar o trato urinário e bexiga de bactérias ruins e equilibrar a extensão system.Life , um fornecedor de suplementos e terapias de saúde , menciona que durante muitos estudos , a incorporação de probióticos tinha uma função importante na redução UTIs e sua recorrência . Use probióticos em uma dieta para UTIs , procurando por iogurtes que contêm bactérias saudáveis, como lactobacillus acidophilus ou , que ajudam a equilibrar os rácios de bactérias no trato urinário , bem como melhorar a digestão.
Cranberry Juice

suco de cranberry tem sido um alimento popular para incorporar na dieta para aqueles que têm uma UTI. Estudos indicam que por beber 64 onças de suco de cranberry ao longo do dia , você pode ter uma ocorrência reduzida de UTIs e curar quaisquer bactérias atuais flutuações , de acordo com a Life Extension . Um estudo realizado em 1994 mostrou que o suco de cranberry reduziu o crescimento de bactérias no sistema urinário e impulsionou a resposta do corpo ao infection.You pode beber 64 onças de suco de cada dia ou tomar cápsulas de concentrado de cranberry se o suco incomoda o seu estômago. Aqueles que são diabéticos também podem se beneficiar de tomar suplementos , como o suco contém açúcar. Evite beber suco de cranberry cocktail variações , pois eles contêm muito pouco de suco puro. Se você tomar um suplemento, Life Extension recomenda uma cápsula cada dia com um copo de água.

Alimentos a evitar

Embora uma dieta para UTIs não é muito diferente de comer alimentos regulares , existem algumas recomendações da Clínica Mayo sobre os alimentos para evitar a limpar bactérias durante uma infecção. Beba pelo menos um litro de água por dia , não só para remover as bactérias através da urina , mas também evitar que o cristal acúmulo de urina, o que pode causar pedras nos rins. Beber água irá diluir a urina , reduzindo o risco de prolongada UTIs.The Mayo Clinic também recomenda que você se abster de beber café, bebidas cítricas , álcool ou refrigerante, que pode causar irritação e fazer você se sentir uma necessidade mais freqüente para usar o banheiro .