Como gerenciar os sinais e sintomas de hipotireoidismo

A maneira mais eficaz para gerir os sinais e sintomas do hipotireoidismo é tratar a sua origem e restaurar a função da tireóide. Hipotireoidismo , ou a função da tireóide lenta, pode ser um resultado da deficiência de iodo - raro nos Estados Unidos - ou pode ser resultado de uma condição auto-imune , tais como a doença de Hashimoto. Os sintomas incluem letargia , perda de cabelo , ganho de peso , depressão , e os níveis elevados de colesterol . É fácil confundir os sintomas do hipotireoidismo com sinais de muitas outras doenças comuns , mas um simples exame de sangue pode determinar se você está sofrendo de hipotireoidismo. Coisas que você precisa
medicação tireóide
Hipotireoidismo plano de dieta específica
vitamina do complexo B
sal iodado
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Tome tireóide artificial medicação hormonal , se você sofre de hipotireoidismo clínico . O seu médico irá realizar um exame de sangue para avaliar os seus níveis de TSH , ou hormônio tireoidiano substituição , que o seu corpo produz quando a tireóide não está funcionando de forma eficaz. Agende exames de sangue regulares, se você estiver tomando medicação da tireóide para verificar novamente os seus níveis de TSH e ajustar a dose da medicação.
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Consuma alimentos ricos em tirosina , como carnes magras , peixes e aves, bem como lentilhas , abacates, bananas , e sementes como gergelim e sementes de girassol . Evite legumes na família brassica , como brócolis , couve-flor , couve de bruxelas , e couve. Também minimizar o consumo de soja.
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Tomar um suplemento de vitamina do complexo B . Use sal iodado . Não tome um suplemento de iodo porque quantidades normais de sal iodado pode dar-lhe todo o iodo de que necessita, e tomar muito iodo pode impactar negativamente a função da tireóide.