Como lidar com a vida após AVC: guia para sobreviventes e cuidadores

Sobreviventes de AVC e cuidadores enfrentam enorme mudança após evento que altera a vida. Mas agora há abundância de informação, apoio e esperança de recuperação para ajudar sobreviventes e famílias a aceitar e até prosperar após AVC. Diretrizes úteis para lidar com a vida após AVC:

Instruções

1. Inicie caminho para reabilitação. Após AVC, indivíduo lida com capacidade diminuída em função cerebral, movimento corporal e vida diária. Reabilitação é porta para recuperação plena e varia conforme intensidade do AVC. Geralmente, maioria precisa de tempo em unidade de reabilitação ou instalação subaguda que oferece ajuda para reaprender habilidades.
2. Construa equipe vencedora. Neurologista, psiquiatra, fisioterapeuta e/ou terapeuta ocupacional, e (se família/paciente desejarem) conselheiro espiritual (padre, pastor). Ajudam a lidar com todos aspectos: mental, físico, espiritual.
3. Foque em melhorar autoestima. Imperativo que sobrevivente tenha orgulho em retomar atividades (mesmo em escala menor). Pequenos passos: ler, caminhar no quintal, banhar-se = sinais de grande melhora.
4. Enfatize interação com outros. Isolamento pós-AVC é real. Passar tempo com amigos e família é muito importante.
5. Lembre sobreviventes: todos têm contribuição única para a vida. Todos temos relevância e capacidade de encontrar felicidade repetidamente apesar das adversidades.
6. Incentive resiliência. Vida é milagre e recuperação é estrada longa, mas trabalhando com equipe positiva de médicos, família e amigos, vítima encontra otimismo renovado para viver.