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Fatos Sobre o Bocejo: Por Que Bocejamos?

Introdução

Como diz o ditado, "bocejo é contagioso". Não é apenas ditado. Pense nas vezes que viu alguém bocejar e fez o mesmo segundos depois. Segundo Discovery Health, 55% das pessoas bocejam dentro de 5 minutos após ver outro bocejar. Mas por que bocejamos?

Teorias Principais

1. Oxigenação

Uma teoria: bocejar é forma do corpo obter mais oxigênio e liberar dióxido de carbono. O bocejo ajuda a remover CO₂ do sangue e aumentar O₂.

2. Alongamento

Bocejar alonga músculos, especialmente pulmões e tecido pulmonar. Ao alongar, o corpo se prepara para ação. Bocejar aumenta frequência cardíaca e ajuda a sentir-se mais desperto.

3. Temperatura Cerebral

Outra teoria: bocejar resfria o cérebro. Acredita-se que o cérebro funcione melhor em certa temperatura. O bocejo ajuda a atingir essa temperatura para desempenho máximo.