Como escolher a melhor máscara para CPAP

Se você foi diagnosticado com apneia do sono, seu médico pode dizer que você se beneficiaria de uma máscara e arnês CPAP (pressão positiva contínua nas vias aéreas). É alívio saber a causa dos problemas de sono, mas agora você tem uma grande decisão. Todas as máquinas CPAP fornecem pressão de ar constante, mas as máscaras variam em estilo e tamanho. Faça sua pesquisa para decidir qual máscara permitirá a melhor noite de sono. Seu médico e um fornecedor de máscaras ajudarão nessa decisão vital.

Instruções

1. Escolha um fornecedor de máscaras CPAP e agende uma consulta para testar vários modelos.

2. Determine sua rotina de sono para ajudar a decidir qual máscara funcionará melhor. Segundo a Mayo Clinic, a posição em que você dorme, se lê à noite, se usa óculos para ler e se se mexe muito à noite determinarão o tipo de máscara CPAP necessário.

3. Pesquise máscara facial completa, que cobre boca e nariz e usa tiras laterais para fixação. A Mayo Clinic aconselha considerar este tipo se você tem dificuldade para respirar pelo nariz devido a obstrução ou congestão nasal. Também pode beneficiar se já tentou outras opções para respirar pela boca à noite — máscara nasal, interface de almofada nasal com umidificação aquecida ou cinta de queixo — mas continua respirando pela boca.

4. Verifique se máscara de almofada nasal com tiras laterais funciona melhor. As almofadas nasais sob o nariz fornecem pressão de ar. Você é candidato provável se acha que máscara cobrindo a maior parte do rosto causa claustrofobia, prefere campo de visão total para ler ou ver TV e quer usar óculos com a máscara.

5. Considere máscara nasal estilo boné com tiras se dorme de lado ou abdômen ou se sente claustrofobia com máscara facial completa. Uma pequena máscara (almofada) ou almofadas nasais fornecem pressão. Uma montagem frontal com peça nasal ajusta para cima e para baixo.

6. Decida se máscara nasal com almofadas de espuma e tiras laterais funciona melhor. Segundo a Mayo Clinic, esta é boa opção se seu médico prescreve alta pressão de ar ou se você se mexe muito no sono. Uma peça de espuma suga a máscara ao rosto para evitar vazamentos. A espuma e as tiras permitem flexibilidade do arnês.