Como dormir com uma cinta de queixo

Falta de sono não só resulta em fadiga, mas vai dificultar a sua concentração e pode até enfraquecer o seu sistema imunitário. Muitas pessoas que sofrem de apnéia do sono vai acordar várias vezes por noite , porque não pode respirar , como resultado de uma via aérea fechada. Sofrem de apnéia do sono pode usar uma cinta de queixo para evitar que a língua de cair de volta para a via aérea , mantenha a boca fechada e queixo apoiado o que ajuda a manter as vias aéreas desbloqueado. Este dispositivo também irá ajudar a prevenir o ronco , que muitas vezes pode resultar de pequenas narinas ou bloqueadas e os músculos do pescoço fracos. Instruções
1

Coloque o queixo sobre sua cabeça e puxe-o para baixo em torno de seu pescoço.
2

Posicione o queixo firmemente debaixo de seu queixo.

3

Puxe a parte de trás do queixo cinta em volta da coroa de sua cabeça . O queixo deve agora ser enrolada em torno do queixo e coroa de sua cabeça como um elástico .
4

Ajuste as correias para que eles são apertados e com segurança ao redor de sua cabeça. Nem todas as tiras de queixo têm alças reguláveis . Abrindo sua boca agora deve ser um desafio .