casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Distúrbios do Sono

Por Que Babamos Durante o Sono

Causas, Remédios Caseiros e Quando Procurar Médico

De todas as condições que afligem as pessoas, babar durante o sono provavelmente está entre as menos alarmantes. Ainda assim, pode ser irritante se atrapalha o sono e constrangedor se divide a cama. A baba noturna tem nome médico: sialorreia é o ato de salivar durante o sono.

Causas

As pessoas salivam mais acordadas do que dormindo, mas não engolem com tanta frequência durante o sono. A saliva se acumula na boca e eventualmente vaza. Postura ao dormir, problemas dentários, medicamentos, lesões e várias doenças podem causar baba noturna. Dormir de lado, com o rosto voltado para o travesseiro, é especialmente propício. Dormir com a boca aberta e respirar pela boca também leva à baba. Problemas no sistema nervoso podem causar salivação. Usar protetor noturno para evitar ranger de dentes também pode causar baba incomum.

Remédios Caseiros

Tente mudar a posição de dormir. Dormir de costas permite que a saliva se acumule na garganta, desencadeando deglutição automática. Travesseiros especiais são projetados para incentivar dormir de barriga para cima. Quem dorme de lado tem mais probabilidade de babar porque não há reflexo automático de deglutição. Preste atenção em como respira durante o dia. Se perceber que respira pela boca acordado, feche a boca e respire deliberadamente pelo nariz.

Complicações

Baba noturna não é um grande problema médico, a menos que seja excessiva. A saliva contém bactérias que podem causar pneumonia. Inalar a saliva pode levar a infecções pulmonares.

Quando Consultar um Médico

Exame físico pode determinar se o problema é causado por condição médica subjacente. O exame também revela se houve lesão, picada de inseto ou se toma medicamentos que causam salivação. Baba causada por alergias ou problemas nasais, como desvio de septo, pode ser tratada. Especialista em ouvido, nariz e garganta (ORL) pode dizer se alergia ou condição sinusite contribui. Bloqueio pode dificultar respiração nasal, permitindo saliva escapar pela boca aberta. Exame completo de seios, passagens nasais, pulmões e ouvidos pode revelar por que respira pela boca à noite. Médico também pode diagnosticar apneia do sono, condição em que o sono é interrompido por ronco alto e respiração interrompida. Para descartar causas de baba noturna persistente, consulte especialista em distúrbios do sono.