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Manejo de Queimadura Solar: Alívio de Sintomas e Suporte à Cura

Resfriamento Imediato

• Compressas frias (não geladas) ou banho/chuveiro frio 10–15 min, várias vezes ao dia.
• Não aplique gelo diretamente – risco de lesão térmica.

Tratamentos Tópicos

• Gel de babosa (puro, sem fragrância) – anti-inflamatório, calmante.
• Creme de hidrocortisona 1% – para inflamação significativa (OTC; curto prazo).
• Hidratantes com ceramidas, aveia coloidal, soja – restauram a barreira.
• Evite produtos à base de petróleo (prendem calor), lidocaína/benzocaína (risco de sensibilização).

Medidas Sistêmicas

• Hidratação: Líquidos orais (água, soluções eletrolíticas) – queimadura solar atrai fluido para a pele.
• AINEs: Ibuprofeno 400–600 mg q6h ou naproxeno 220 mg q8h (início precoce) – reduzem inflamação/dor mediados por prostaglandinas.
• Antihistamínicos (orais) – podem reduzir prurido.

O Que Evitar

• Nova exposição ao sol (cubra-se, FPS 30+ de amplo espectro).
• Descascar/estourar bolhas – aumenta risco de infecção, cicatriz.
• Anestésicos tópicos, produtos à base de álcool, pomadas oclusivas pesadas.

Quando Procurar Atendimento Médico

• Bolhas >20% BSA, ou bolhas no rosto, mãos, genitais.
• Febre >101°F (38,3°C), calafrios, dor severa.
• Sinais de infecção (vermelhidão crescente, calor, drenagem purulenta).
• Desidratação (tontura, oligúria, confusão).
• Transtornos de fotossensibilidade (lúpus, porfiria) ou medicamentos (tetraciclinas, tiazidas).

Queimadura solar não pode ser "curada" instantaneamente; o tratamento suporta a cura enquanto a epiderme se regenera (3–7 dias para leve, semanas para grave).