Alívio para Queimadura Solar: Acalme a Dor e Promova a Cura

A dor da queimadura solar não pode ser completamente eliminada uma vez que ocorre. A superexposição UV danifica células da pele, desencadeando inflamação (vermelhidão, dor, inchaço, sensibilidade).

Estratégias de Alívio

• Resfrie a pele: Banho/chuveiro frio ou compressa fria reduz inflamação.
• Hidrate: Loção sem fragrância, não comedogênica previne descamação/coceira.
• Aloe Vera: Gel puro acalma e reduz inflamação.
• AINEs: Ibuprofeno/naproxeno reduzem dor e inflamação.
• Cremes de lidocaína: Anestésico localizado da dor.
• Hidrate: Líquidos auxiliam na reparação tecidual.
• Evite sol: Permaneça coberto até curar; use roupas UPF, chapéu, óculos de sol.
• Consulte um médico: Para bolhas, dor intensa ou sinais de infecção.

Prevenção

• Protetor solar amplo-espectro FPS 30+, reaplique a cada 2 horas.
• Roupas de proteção, sombra, hidratação.