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Como Tratar Bochechas Vermelhas (Eritema Facial)

Causas de Bochechas Vermelhas

Doenças associadas a bochechas vermelhas são a quinta doença viral, também conhecida como "bochechas esbofeteadas", e Rosácea, que causa vasos sanguíneos visíveis, protuberâncias ou espinhas no rosto e às vezes nariz vermelho e lobulado. Antibióticos frequentemente trazem algum alívio e reduzem inflamação. Bochechas vermelhas também podem ser a reação negativa do corpo a mudanças no sistema como acne, reação alérgica, queimadura solar, flutuações hormonais, raiva excessiva e pressão alta. Existem algumas coisas muito fáceis que você pode fazer para domar sua vermelhidão para um rosa saudável.

Materiais Necessários

• Sabonete facial
• Creme facial com vitamina K

Passo a Passo

1. Mantenha o Rosto Limpo

Mantenha seu rosto limpo lavando-o pelo menos cinco vezes ao dia. Higiene da pele é chave para reduzir vermelhidão devido a acne causada por excesso de oleosidade da pele, e ajuda a resfriar o rosto se você está tendo reação a alergias ou desequilíbrios hormonais no corpo.

2. Hidrate-se Bem

Beba bastante água para manter a temperatura corporal baixa e irrigar o sistema. Pelo menos metade de suas bebidas deve ser água, quatro copos de 240 ml.

3. Relaxe e Medite

Medite ou tire um tempo para relaxar. Dê a si mesmo tempo quieto para ouvir seu corpo. Se seu rosto fica vermelho frequentemente, pode ser sinal de que o corpo está reagindo a algo de forma negativa.

4. Evite Alimentos Quentes e Picantes

Afaste-se de comidas quentes e apimentadas. Se seu rosto está ficando vermelho, você tem abundância de calor no corpo. Não adicione tempero ao fogo. Elimine consumo de café e álcool, que elevam a pressão arterial.

5. Use Creme com Vitamina K

Aplique creme facial contendo vitamina K todos os dias. Você também pode obter vitamina K em sua dieta. Fontes de vitamina K na dieta incluem espinafre, couve de Bruxelas, acelga, feijão verde, couve e mostarda. Vitamina K ajuda o sangue a coagular normalmente e previne calcificação das artérias.