Como tratar a caspa Crescer

Caspa refere-se às , células mortas da pele escamosa brancas que se desenvolvem em seu couro cabeludo . Embora a caspa não é uma doença transmissível , que provoca constrangimento , porque ele aparece em folículos pilosos e cai em sua roupa . O site da Clínica Mayo afirma que diferentes condições de aumentar suas chances de conseguir a caspa , incluindo a psoríase , eczema, pele oleosa, pele seca e um fungo do tipo levedura . Não lavar o cabelo regularmente, sensibilidade a produtos de cabelo e uma dieta pobre também criar um ambiente convidativo para a caspa . Tratar crescente caspa consiste em manter a higiene do cabelo bom e mudar o seu estilo de vida. Coisas que você precisa
caspa shampoo
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Procure shampoos anticaspa que contêm medicamentos para a sua condição específica. O site da Clínica Mayo afirma que piritionato de zinco reduz o couro cabeludo fungo , alcatrão de carvão funciona melhor em pessoas com psoríase , o ácido salicílico se livrar de escamas do cabelo , sulfeto de selênio diminui morte de células da pele e cetoconazol tem propriedades antifúngicas . Shampoos com estes medicamentos estão disponíveis over-the -counter , bem como pela prescrição.
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Lavar o cabelo diariamente ou de acordo com as instruções do produto. Depois de encontrar um shampoo com os produtos químicos que atacam seu fator de risco específico para a caspa , você tem que lavar o cabelo regularmente para reduzir o crescimento. A Universidade de Iowa Hospitais e Clínicas diz para ter certeza de obter o shampoo em seu couro cabeludo e deixa por cerca de cinco minutos antes de enxaguar.
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Use shampoos óleo de tea tree como naturais alternativa aos produtos químicos . O Centro de Saúde Natural Bastyr diz que o óleo da árvore do chá vem de uma árvore arbusto -como na Austrália e tem propriedades antifúngicas . O Journal of the American Academy of Dermatology publicou um estudo afirmando que as pessoas que sofrem de caspa que usou shampoos contendo cinco por cento do óleo da árvore do chá viu uma melhoria de 41 por cento na condição de seu couro cabeludo .
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Minimize o o uso de produtos para o cabelo e lavar o cabelo regularmente. Sprays de cabelo e produtos de styling aumentar os óleos em seu cabelo e couro cabeludo , fazendo com que seu cabelo suscetível ao crescimento caspa. Se você usar produtos para o cabelo , lavar o cabelo no final do dia para se livrar dos resíduos que causam.
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gerenciar o estresse e comer uma dieta saudável. O site da Clínica Mayo diz que o estresse desencadeia o crescimento caspa ou piora a condição , bem como uma dieta deficiente de zinco, vitaminas do complexo B e gorduras saudáveis . Técnicas de exercícios e relaxamento reduzir o stress - até mesmo atividades simples, como caminhada, ciclismo e natação. Os alimentos ricos em vitaminas do complexo B e zinco incluem grãos integrais, frutos do mar , ovos, verduras , nozes e carnes.
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Obter um pouco de luz do sol em seu couro cabeludo . A Universidade de Michigan Serviços de Saúde diz que a caspa diminui durante o verão a menos que seja úmido. Você não tem que gastar um monte de tempo fora para colher os benefícios , mas você precisa usar protetor solar no rosto e no corpo.