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Opções de Tratamento para Ciática

Ciática é condição onde nervo ciático, maior nervo do corpo, é comprimido — comumente por hérnia de disco. Dor irradia do quadril pela coxa. Diagnosticada por testes nervosos, observação da dor, ressonância e raio-X. Variedade de opções disponíveis, desde evitar movimentos bruscos até cirurgia. Procedimentos não invasivos funcionam melhor, pois cirurgia frequentemente desnecessária.

Quiropraxia e Fisioterapia

Quiropraxistas e fisioterapeutas oferecem tratamento não invasivo para dor ciática. Variedade de procedimentos ocorre durante consulta, dependendo da gravidade. Gelo e crioterapia diminuem inflamação. Ultrassom cria ondas de calor que penetram profundamente. Calor aumenta circulação e diminui cãibras e inchaço. Ajuste espinhal é tratamento comum por quiropraxistas. Reduz compressão do nervo ciático. Ajustes devem ser indolores.

Exercício

Fisioterapeuta pode ensinar exercícios para casa. Determinados por idade e histórico físico. Rotinas de fortalecimento e alongamento para aumentar flexibilidade. Correção de postura e ergonomia para sentar, levantar e erguer também recomendadas.

Manejo Medicamentoso

Dependendo da gravidade, diferentes fármacos prescritos. Esteroides injetados perto da raiz nervosa. Efeitos podem deixar paciente sem dor por meses, mas nem todos respondem igual. Medicamentos OTC como paracetamol, ibuprofeno e naproxeno conforme necessário. Relaxantes musculares também prescritos. Surpreendentemente, antidepressivos também diminuem dor ciática. Medicamento aumenta endorfinas naturais que bloqueiam receptores de dor.

Cirurgia

Cirurgia é último recurso, pois maioria melhora com não invasivo. Em discectomia ou microdiscectomia, porção herniada do disco é removida cirurgicamente. Laminectomia ou laminotomia é segundo tipo onde lâmina é removida. Lâmina protege medula e nervos. Removendo, dá mais espaço ao nervo ciático. Recuperação até 6 semanas.

Medicação Alternativa

Acupressão ou acupuntura método comum. Agulhas inseridas em pontos específicos na acupuntura. Na acupressão, mesmas áreas pressionadas com dedos/mãos. Técnicas de relaxamento como respiração profunda e exercícios mentais são formas de biofeedback. Yoga pode ocasionalmente ajudar síndrome ciática, mas também piorar. Consulte médico antes de iniciar programa de condicionamento.