Tratamentos para Lesões de Ligamentos no Joelho

O joelho é a maior e uma das articulações mais complexas do corpo. Sua estrutura e as tensões a que é submetido tornam-no propenso a lesões. Uma das lesões mais comuns é a ruptura de ligamento, que é dolorosa e pode levar à cirurgia. Aqui estão alguns tratamentos para ligamentos rompidos no joelho.

Método R.I.C.E.

A primeira coisa a fazer se suspeitar de ruptura de ligamento ou outra lesão no joelho é retirar o peso da perna. Após Repouso, aplique Gelo por pelo menos 20 minutos ligado, 10 minutos desligado, por várias horas. Coloque uma faixa de Compressão no joelho, como uma bandagem elástica, para ajudar a reduzir o inchaço. Eleve a perna acima do nível da cintura. Procure ajuda médica imediatamente.

Imobilização e Opções Não Cirúrgicas

No caso de ruptura leve, cuja gravidade só pode ser determinada por ressonância magnética e raio-X no consultório do ortopedista, imobilização, repouso e não uso podem ser tentados para ver se o ligamento cicatriza. Se cicatrizar, a fisioterapia será usada para fortalecê-lo e aos músculos ao redor do joelho, ajudando a distribuir o peso e o estresse normalmente suportados por aquela área. Os ligamentos do joelho são notórios por recidivas, por isso é importante seguir rigorosamente a orientação do médico.

Cirurgia

A maioria dos ligamentos rompidos no joelho precisa ser reparada cirurgicamente. Isso é feito mais comumente por artroscopia e geralmente em regime ambulatorial. O médico faz três pequenas incisões e usa instrumentos para alcançar a articulação e reparar as lesões ligamentares. Após fechar as incisões, o paciente vai para casa recuperar-se e iniciar a fisioterapia. A importância da fisioterapia não pode ser exagerada, pois o ligamento deve ser reabilitado completamente para evitar nova lesão.

Reabilitação

A fisioterapia é, sem dúvida, a parte mais crítica da recuperação de qualquer lesão ou cirurgia no joelho. Um fisioterapeuta qualificado pode devolver ao joelho seu máximo potencial e, com determinação e força de vontade, você pode acabar melhor do que antes da lesão. A fisioterapia começa horas após acordar da cirurgia, com a reativação do músculo quadríceps, o primeiro a desligar quando ocorre lesão no joelho. Exercícios de amplitude de movimento garantem que o joelho permaneça flexível, e eventualmente exercícios de resistência fortalecerão o joelho para ajudar a evitar nova lesão. Certifique-se de ter prescrição médica para fisioterapia e siga o regime fielmente.