Como tratar dedo em martelo

Instruções

1. Mude o calçado. Se você usa sapatos ou botas que rotineiramente comprimem seus dedos, pode estar arriscando dedo em martelo. Tipo específico de sapato pode causar este efeito como saltos muito altos. Para ajudar a reduzir problemas com dedos em martelo considere comprar sapatos novos. Sapato com salto menor pode ajudar a reduzir dor e inchaço.

2. Use palmilhas ortopédicas. Palmilhas podem ajudar a amortecer dedos contra tensões. Uma palmilha ortopédica pode diminuir pressão nos pés e fazê-los sentir melhor. Procure palmilhas recomendadas por médicos. Uma boa palmilha ortopédica ajudará a reduzir riscos de dedo em martelo e até curar o problema.

3. Cirurgia para liberar tendão no osso. Se seu dedo em martelo progrediu ao ponto onde não consegue mais alívio usando sapatos novos ou ortóteses, pode precisar de cirurgia. Cirurgia pode ajudar a fazer você se sentir melhor. Procedimento é feito em base ambulatorial e pacientes podem esperar ir para casa no mesmo dia.

4. Cirurgia para remover parte do osso no pé. Se seus dedos em martelo progrediram ainda mais, mais cirurgia pode ser necessária. Durante esta operação cirurgião lixará o osso para ajudar a reduzir pressão que cada dedo coloca contra o outro. Esta cirurgia deve curar seu problema de dedo em martelo.