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Síndrome das Pernas Irritáveis (SPI): Fatos, Causas, Sintomas e Tratamento

Fatos Epidemiológicos

• 10% da população dos EUA afetada (Fundação SPI)
• Diminui qualidade de vida: privação de sono, insônia
• Estresse exacerba sintomas

Causas

• Desequilíbrio de dopamina no cérebro (Instituto Coração/Pulmão/Sangue) — dopamina controla movimento muscular
• Lesão nervosa
• Uso de certos medicamentos

Quem Desenvolve

• Qualquer raça/etnia
• Mulheres > homens
• Comum nos últimos 3 meses de gravidez
• Alguns desenvolvem sintomas antes dos 20 anos

Critérios Diagnósticos (4 Características)

1. Sensação desagradável/dor nas pernas + vontade contínua de movê-las
2. Desconforto piora à noite, melhora pela manhã
3. Sintomas ao deitar, sentar ou em repouso
4. Caminhar/movimentar pernas alivia desconforto

Tratamento

Sem cura. Objetivo: reduzir desconforto e minimizar sintomas/ocorrência.

• Aumentar esforço físico antes de dormir ou rotina de exercícios intensos diurnos
• Alongamento e massagem podem ajudar

Nota: "Síndrome das pernas irritáveis" = nome alternativo para Síndrome das Pernas Inquietas (RLS/SPI).