Respiração aeróbica (com oxigênio) produz um líquido 30–32 ATP por glicose (geralmente citado como 36–38 em textos antigos; estimativas modernas contam com os custos de transporte mitocondrial).
Respiração anaeróbica (sem oxigênio, ex.: glicólise + fermentação) produz apenas 2 ATP por glicose (fosforilação a nível de substrato na glicólise).
| Característica | Aeróbica | Anaeróbica |
|---|---|---|
| Oxigênio necessário | Sim | Não |
| Localização | Mitocôndrias (matriz, cristas) | Citoplasma |
| ATP/glicose | ~30–32 | 2 |
| Produtos finais | CO₂ + H₂O | Lactato (animais) ou etanol + CO₂ (levedura) |
| Eficiência | ~40% | ~2% |
A respiração aeróbica alimenta atividade sustentada; a anaeróbica fornece energia rápida e de curto prazo, mas acumula subprodutos fadigantes.