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Laringite: Causas, Sintomas, Tratamento e Prevenção

Laringite é a inflamação da laringe (caixa da voz), causando inchaço das pregas vocais e vibração prejudicada.

Sintomas

• Rouquidão, respiração ofegante, perda de voz (afonia).
• Dor de garganta, tosse seca, coceira, sensação de ardor.
• Febre, mal-estar (se infecciosa).

Causas

Categoria	Exemplos
Infecciosas	Virais (rinovírus, influenza, parainfluenza, VSR — as mais comuns), bacterianas (GAS, M. catarrhalis), fúngicas (Candida — imunocomprometidos).
Não infecciosas	Uso/abuso vocal (gritar, cantar), irritantes (fumaça, poluição, produtos químicos), DRGE/LPR (refluxo), alergias, trauma por intubação, radioterapia.

Tratamento

• Repouso vocal: Relativo (fala suave) > absoluto (silêncio — causa rigidez). Evite sussurrar (aumenta a compressão glótica).
• Hidratação: 2–3 L de água/dia; umidificador (vapor frio).
• Alívio de sintomas: Pastilhas (sem mentol), mel, chás quentes, AINEs/paracetamol para dor.
• Tratar a causa: IBP para refluxo, anti-histamínicos para alergias, antibióticos apenas se bacteriana confirmada (raro).
• Esteroides inalados (ciclesonida, budesonida) para inflamação grave — sob orientação de especialista.

Sinais de Alerta: Procurar Otorrino / Pronto-Socorro

• Estridor, dispneia, salivação, incapacidade de engolir — emergência de vias aéreas.
• Rouquidão >3 semanas (excluir malignidade, paralisia das pregas vocais, granuloma).
• Hemoptise, massa no pescoço, perda de peso, otalgia.
• Imunocomprometido + febre.

Prevenção

• Higiene vocal: hidrate-se, amplifique em vez de gritar, aquecimento/resfriamento (cantores), limite o uso do telefone em ambientes ruidosos.
• Evite fumaça, vaping, irritantes.
• Controle a DRGE (cabeceira elevada, sem refeições tardias, evitar gatilhos).
• Vacinas contra gripe/COVID.
• Higiene das mãos.

A maioria das laringites agudas é viral e autolimitada (1–2 semanas). Rouquidão persistente exige laringoscopia.