Almofadas recomendados Chiropractor

Entre em qualquer escritório de quiropraxia e você vai encontrar uma exposição de travesseiros que pretendem ajudar a aliviar a dor no pescoço e ombro , promover uma melhor noite de sono, e até mesmo ajudar a abrir as vias aéreas para parar de ressonar. Infelizmente , não há travesseiro milagre que vai funcionar para todos . O travesseiro que funciona melhor para você vai depender de como você a orientar-se para o sono e sua preferência pessoal.

Travesseiros de látex pode ser natural ou sintético e vêm em diferentes níveis de firmeza . O travesseiro de látex é uma alternativa para a espuma de memória , que pode quebrar e até mesmo molde. Latex tende a durar mais tempo. Uma negativa ao látex é que ele pode ter um odor.

Travesseiros de água permitem que a firmeza do travesseiro para ser ajustada , adicionando ou removendo a água do centro. O travesseiro é projetado para facilitar o pescoço e dor no ombro e para ajudar a combater a insônia. O travesseiro de água não absorve calor , aliviando a necessidade de virar o travesseiro sobre para chegar ao lado frio . No entanto , o travesseiro é difícil viajar com uma vez que a água torna pesado.

Almofadas cervicais são pré- moldados para ajudar a manter o pescoço, cabeça e coluna vertebral em alinhamento durante sleep.It é melhor para travessas traseiras. Aqueles que lançar e girar ou dormir em seus lados pode ter um tempo difícil ajustar a este travesseiro .

The Core Pillow D é projetado para suportar o pescoço , mantendo a cabeça e pescoço em alinhamento. O travesseiro tem levantado bordas ea letra D está deprimida onde sua cabeça vai. Alega para abrir ondas e reduzir o ronco . Este travesseiro é bom para travessas laterais e traseiras .

Há outras almofadas no mercado , incluindo travesseiros de penas , espuma e trigo sarraceno , que você pode não encontrar no escritório do quiroprático . Qualquer um desses travesseiros também pode ajudar a reduzir a dor no pescoço , se eles têm a firmeza correta e prestar apoio. Você não necessariamente tem que gastar um monte de dinheiro para encontrar o travesseiro que funciona melhor para você .