Índice de Massa Corporal (IMC): Estimativa de Gordura Corporal, Riscos à Saúde e Limitações

O Que o IMC Mede

O IMC estima a gordura corporal relativa a partir do peso e da altura. Correlaciona moderadamente com medidas diretas (DEXA, pesagem hidrostática) a nível populacional.

Categorias e Riscos à Saúde

• Abaixo do peso (<18,5): osteoporose, disfunção imunológica, problemas de fertilidade.
• Normal (18,5–24,9): menor risco de mortalidade por todas as causas.
• Sobrepeso (25–29,9): aumento do risco de hipertensão, dislipidemia, diabetes tipo 2.
• Obeso (≥30): risco significativamente maior de doenças cardiovasculares, AVC, câncer, osteoartrite, apneia do sono.

Ressalvas

• Classifica incorretamente indivíduos musculosos como com sobrepeso.
• Não detecta "obesidade de peso normal" (alto percentual de gordura com IMC normal).
• Não é válido para crianças (usar IMC-idade), gestantes ou alturas extremas.

Uso Clínico

Apenas ferramenta de triagem. Combinar com circunferência da cintura, composição corporal, exames laboratoriais e avaliação funcional para estratificação de risco individualizada.