Bota Ortopédica (Bota de Caminhada) na Escola: Regras de Segurança para Lesões no Tornozelo

Sempre use um sapato sobre a bota ortopédica. Ir descalço ou apenas de meias aumenta o risco de lesão.

Por Que um Sapato é Necessário

• Estabilidade: Sapato fornece superfície plana e aderente para apoio de peso.
• Proteção: Protege a bota/pé de impactos, umidade, detritos.
• Segurança com Muletas/Andador: Apoio seguro essencial para deambulação assistida.

Dicas Adicionais

• Bota justa mas não apertada (verifique circulação: cor, calor, sensação).
• Use meia fina e lisa por baixo para evitar irritação da pele.
• Eleve o pé quando sentado para reduzir inchaço.
• Siga o tempo de uso prescrito e exercícios de reabilitação.
• Mantenha a bota seca (capa de banho).

A adesão acelera a cura e previne recaídas. Coordine com a enfermeira escolar para adaptações (elevador, tempo extra, isenção de PE).