Curas para Altos níveis de triglicérides

Cura triglicérides elevados às vezes pode ser mais difícil do que apenas perder peso. Perder peso é difícil o suficiente, mas quando combinada com exercícios, tomar a medicação certa e visitar o seu médico algumas vezes por mês , seu espírito pode quebrar rapidamente. O melhor tratamento , é claro, é a prevenção, mas se a sua contagem de triglicerídeos é alta, manter o curso prescrito pelo seu médico e tudo deve mesmo a si mesmo. Triglicérides

Os triglicerídeos são a forma mais comum de gordura no corpo de uma pessoa . Seu corpo utiliza as calorias do alimento que você come , como energia , eo restante das calorias que você não usa são transformados em triglicerídeos. Os triglicerídeos podem ser usados posteriormente como energia quando eles são necessários , mas se eles não forem utilizados, eles podem começar a acumular. Comer mais calorias do que queima resultará em ter triglicerídeos elevados . Isso resulta em excesso de peso, obesidade e, eventualmente, irá definir dentro Eles são medidos quando o colesterol é medido , com níveis normais de triglicérides perto de 150 e abaixo. Uma vez que seus níveis de triglicérides chegar a 180 e acima, você tem o que é considerada uma alta contagem de triglicerídeos .
Causas

Junto com o excesso de comer , há muitas outras coisas que podem levar a níveis elevados de triglicéridos . Alcoólicos tendem a ter valores muito altos de triglicérides , para beber com moderação. Hipotireoidismo , onde a sua tireóide não trabalhar tão duro como ele precisa , é outra causa . A doença renal e diabetes mal administrados também pode levar a níveis elevados de triglicéridos . Junto com essas condições, há alguns medicamentos que podem causar níveis elevados de triglicéridos . Estes consistem de pílulas anticoncepcionais , esteróides, tamoxifeno , beta-bloqueadores , diuréticos e estrogênio.

Curas

A melhor maneira de diminuir o triglicérides é perder peso e se tornar mais ativo . Comer alimentos com baixo teor de gordura e somente quando você precisa e obter o seu coração bater mais rápido , fazendo exercícios cardiovasculares, como caminhada, corrida e ciclismo. Se isso não diminuir os níveis de triglicerídeos , tomar pílulas de ácido nicotínico vai ajudar. Se o seu médico vê a sua alta contagem de triglicerídeos como uma ameaça, ele irá prescrever a si .