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Obesidade e Dor no Calcanhar

Segundo os Institutos Nacionais de Saúde, a obesidade tornou-se um dos maiores problemas de saúde nos Estados Unidos, com mais de 130 milhões de pessoas com sobrepeso ou obesas. Com o excesso de peso, vêm preocupações de saúde aumentadas. Um dos problemas médicos mais comuns que indivíduos obesos experimentam está relacionado aos pés. Problemas nos pés podem se manifestar de várias formas, mas um dos mais dolorosos é ter problemas com o calcanhar.

Tipos

Existem vários tipos diferentes de dor no calcanhar que indivíduos obesos podem sofrer, segundo a EPodiatry. A forma mais comum de dor no calcanhar é a fascite plantar. Esta condição pode ser causada por tensão aumentada no arco do pé, resultando em pressão e dor aumentadas no calcanhar. Outra dor comum na região do calcanhar pode ser causada por esporão de calcâneo. Um esporão ocorre quando um pequeno pedaço de osso se forma devido a depósitos de cálcio. Esse osso causa dor ao ficar em pé. Fraturas por estresse também podem levar a dor no calcanhar. Fraturas por estresse ocorrem em pessoas obesas que ficam frequentemente em pé porque microfissuras se formam em seus ossos.

Efeitos

Os efeitos da dor no calcanhar podem ser consideráveis, especialmente em indivíduos com sobrepeso, alerta o FamilyDoctor.org. Pessoas com dor no calcanhar encontram dificuldade em se manter ativas e realizar atividades do dia a dia. A dor tende a ser pior pela manhã ao levantar da cama e pode ser exacerbada por permanecer em pé durante o dia. Obter cuidados adequados para a dor no calcanhar é essencial porque quanto mais tempo o problema durar, mais dano pode causar.

Tratamentos Caseiros

A dor no calcanhar pode ser tratada em casa. O tratamento mais amplamente recomendado para dor no calcanhar é repouso, segundo o PodiatryChannel.com. Isso significa manter o peso fora da área dolorida e tentar não piorar a situação. Aplicar gelo na área é recomendado, especialmente se o calcanhar estiver inchado. Isso reduz a dor. Inserir almofadas e palmilhas nos sapatos para reduzir o impacto na área afetada pode ajudar a tornar o problema no calcanhar menos doloroso.

Tratamentos Médicos

Se remédios caseiros não funcionarem para aliviar a dor no calcanhar, você deve consultar um profissional médico. O médico pode prescrever medicamentos anti-inflamatórios que podem ajudar a reduzir o inchaço e a dor, segundo FamilyDoctor.org. Injeções de cortisona no calcanhar podem ser necessárias, embora seja um processo doloroso e muitas injeções possam resultar em dano ao calcanhar. Último recurso é cirurgia no calcanhar.

Considerações

EPodiatry diz que dor no calcanhar para indivíduos, especialmente aqueles com sobrepeso, precisa ser tratada adequadamente. Ignorar a dor pode resultar em dano ao pé. Pessoas obesas são aconselhadas a também começar a perder peso para reduzir a gravidade da dor no calcanhar. Remédios caseiros podem ajudar muito a melhorar os sintomas, mas certifique-se de notar se a dor não melhora ou piora. Um profissional médico pode fornecer o melhor conselho sobre qual é o melhor curso de tratamento.