Neuropatia Periférica: Remédios Naturais e Opções de Alívio

Neuropatia periférica é transtorno nervoso que se manifesta como dor aguda ou em choques, formigamento e dormência nas mãos e pés. Pode originar-se de lesão, quimioterapia, exposição a toxinas, infecções, alcoolismo e complicações do HIV. Também pode resultar como complicação de diabetes avançado. Tratamento médico usa analgésicos de prescrição, antidepressivos e anticonvulsivantes, mas existem terapias alternativas.

Ácido Alfa-Lipóico

Ácido alfa-lipóico (ALA) alivia sintomas dolorosos de neuropatia periférica. Naturalmente ocorrente no corpo, ALA ajuda a transformar glicose em energia e atua como antioxidante. Usado na Alemanha desde 1959, tratamento inclui 1.200 a 1.800 mg diários em cápsulas, pois forma intravenosa não disponível nos EUA. Resultados em até três semanas. Efeitos colaterais: cólicas leves, erupção cutânea a hipoglicemia. Importante consultar médico antes, pois efeitos em doença renal/hepática, grávidas/lactantes são desconhecidos.

Exercício

Quando corpo está com dor, mover-se é última opção, mas exercício cardiovascular pode reduzir sintomas. Caminhada rápida ou treino aeróbico de 20 minutos aumenta circulação e estimula crescimento de novos vasos sanguíneos, retardando progressão. Exercício também ajuda corpo a construir defesas naturais à dor e estimula cérebro. Planeje rotina diária. Se não acostumado, consulte médico. Comece devagar: 5-10 minutos na primeira sessão, aumente gradualmente para 20-30 minutos diários, adicionando um minuto por dia. Caminhada rápida é ideal por baixo impacto, mas exercícios internos (alongamento, pesos leves) também benéficos.

Acupuntura

Segundo medicina chinesa, neuropatia periférica é causada por desarmonia no corpo. Especialista em acupuntura desenvolve plano individual para cada paciente através de exame físico completo e entrevista. Acupuntura cutânea estimula fluxo sanguíneo às áreas afetadas colocando agulhas em pontos específicos. Muitas vezes, esses pontos são áreas mais sensíveis, podendo haver dor associada. Especialista também pode sugerir TENS (estimulação nervosa elétrica transcutânea) junto com acupuntura. TENS usa eletricidade de baixa voltagem nas áreas afetadas. Pouca ou nenhuma dor associada.