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Alimentos e Nutrição para Aliviar Pé Caído (Foot Drop): Água, Orgânicos, Sucos Verdes

O que é Pé Caído?

Dedos arrastam no chão ao caminhar. Causa usual: fraqueza dos dorsiflexores do pé. Muitas causas; medidas dietéticas podem fortalecer músculos e aliviar.

Cura pela Água (Water Cure)

• Beber ≥ metade do peso corporal (em lbs) em onças de água/dia. Ex.: 120 lbs → 60 oz
• Para cada quarto (quart) de água: 1/4 colher chá de sal
• Salgar comida à vontade, mas beber água recomendada
• Se consumir cafeína/álcool: +10-12 oz água por 6 oz de bebida
• Usar apenas sal marinho não refinado

Alimentos Orgânicos

• Pesticidas têm consequências negativas
• Comprar seção orgânica: hortifruti, carnes, grãos/cereais/pães

Sucos de Vegetais

• Ótimos para saúde, saciam com poucas calorias
• Frescos (extrator caseiro) ou comprados
• Até 20 xícaras/dia para ajudar pé caído
• Adições: salsa, aipo, cenoura, rabanete, pepino

Conexão com Esclerose Múltipla (EM)

Pé caído = problema comum/crônico na EM. Forte componente nutricional no tratamento natural. Mudança dietética saudável pode melhorar drasticamente sintomas (incl. pé caído), mas sempre discuta com médico.