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Fisioterapia Aquática (Hidroterapia): Benefícios, Temperaturas e Certificação

Hidroterapia, ou terapia baseada em água, é usada há anos e inclui hidromassagem, spas e piscinas. Fisioterapia aquática, mais conhecida como terapia aquática, refere-se à fisioterapia realizada em ambiente aquático. O ambiente aquático oferece vantagens distintas sobre a fisioterapia tradicional. Pode ser praticada em ambientes internos ou externos. Os efeitos variam conforme a temperatura da água.

Significado

A flutuabilidade da água oferece alívio ao estresse normalmente colocado no corpo. Isso melhora a capacidade de funcionamento do corpo, aumentando os benefícios potenciais da terapia. Segundo o Therapeutic Recreation Directory, a terapia aquática pode ser ideal para indivíduos com artrite, lesões e condições neurológicos. Casos em que pode ser recomendada: paralisia cerebral, lesões cerebrais traumáticas, autismo, síndrome de Down, escoliose, artrite reumatoide juvenil e espinha bífida.

Temperaturas da Água

Água quente e fria têm efeitos diferentes no corpo. Segundo o Spine Universe, recurso informativo sobre coluna e pescoço, água quente solta músculos tensos, alivia a dor, melhora a amplitude de movimento e aumenta o fluxo sanguíneo. Água fria também reduz a dor. Além disso, a terapia aquática com água fria trabalha para reduzir inflamação. Reduzir a inflamação ajuda a pessoa a recuperar o nível de funcionamento anterior ao inchaço.

Benefícios

Os benefícios da terapia aquática podem ser físicos e psicológicos. A resistência da água durante exercícios aquáticos ajuda a construir força. Eventualmente, o progresso feito na água pode ser transferido para a terra. À medida que o indivíduo ganha força e independência, sua autoestima provavelmente aumenta. Ter autoconfiança permite viver uma vida mais plena.

Certificação

O Therapeutic Recreation Directory observa que diversos profissionais de saúde podem praticar terapia aquática, incluindo fisioterapeutas, fisiologistas do exercício, terapeutas ocupacionais, massoterapeutas, cinesioterapeutas e terapeutas recreativos.

Para se qualificar, o aspirante a terapeuta aquático deve passar em um teste de certificação. Tópicos abordados: conhecimento básico de funções corporais, princípios de hidroterapia, questões legais relacionadas e responsabilidade profissional. Pré-requisito para o exame: 15 horas de educação em terapia aquática. A certificação pode ser obtida de diversas fontes, como Cruz Vermelha e Aquatic Therapy & Rehab Industry Certification.

Considerações

Segundo a Adventurous Kids Therapy Services, o ambiente aquático pode ser especialmente benéfico para crianças. A atmosfera lúdica torna as crianças mais entusiasmadas com a terapia. Segundo a United Cerebral Palsy, indivíduos que não sabem nadar ainda podem se beneficiar da hidroterapia caminhando em água rasa. A caminhada na água melhora força, metabolismo, equilíbrio e coordenação.