Como Tratar Doença Degenerativa do Disco Cervical

Condição

Doença degenerativa do disco cervical (DDD) causa dor no pescoço, rigidez geral, dormência, formigamento, fraqueza em áreas como braços/ombros. Diagnóstico: exame físico + imagem (RX, TC, RM).

Materiais Necessários

• Bolsa quente/fria
• Analgésico
• Colar cervical
• Regime de exercícios prescrito pelo médico

Tratamento Não Cirúrgico (Passos)

1. Aplique calor ou gelo para aliviar dor e rigidez cervical.
2. Tome analgésico para aliviar sintomas. AINEs e paracetamol recomendados. Esteróides, relaxantes musculares ou outros prescritos podem ser indicados.
3. Exercite músculos cervicais para manter mobilidade, flexibilidade e aliviar rigidez.
4. Fisioterapia útil se paciente não consegue exercícios adequados em casa.
5. Dispositivos como colar cervical podem ser necessários para estabilizar/alinhar pescoço e prevenir compressão discal.