Trigger Point Síndromes no pescoço

síndromes ponto de disparo no pescoço são áreas dolorosas ou sensíveis que podem causar os músculos para contrair ou encurtar . Os pontos-gatilho também pode produzir dor irradiada . Irradiando tiros dor ou viaja para outra área. A dor referida , que é a dor em outra área , também pode ocorrer com pontos de gatilho . O que é um ponto de partida ?

Um ponto gatilho é um nó hiper- irritável no músculo ou fáscia , e isso provoca dor. A fáscia é uma teia de tecido conjuntivo que cobre as estruturas internas do corpo, incluindo os ossos , músculos, vasos sanguíneos e órgãos. Uma vez que estas áreas atados pode afetar a fáscia , pontos de gatilho no pescoço são capazes de causar dor nas áreas cabeça, no peito ou no ombro.
Causas

Um ponto de disparo pode ser causada por estresse ou tensão simples a partir de posições impróprias de uso excessivo ou prolongados. Embalando o telefone no ombro , por exemplo, pode criar pontos de gatilho , como se estendeu a digitação em um computador ou posicionamento da cabeça em uma posição para a frente. Transporte de cargas pesadas nos ombros , como mochilas ou bolsas, também podem gerar dor ponto de disparo.

Sintomas

síndromes ponto de disparo no pescoço incluem tais sintomas como a rigidez , sensibilidade e dor na região do pescoço . Isto pode afectar a amplitude de movimento do pescoço . Os sintomas também podem se expandir para incluir dores de cabeça, dor nos olhos , dor na mandíbula , dores de ouvido, sintomas de sinusite e até tonturas . Alguns pontos de gatilho pescoço referem dor na região do ombro e pode trazer uma queimação ou dor nos ombros ou no interior do braço.
Tratamento

Para tratar com sucesso provocar dor ponto , é importante para descartar outra razão médica para a dor. Uma vez determinado um ponto de partida é a razão por trás de sintomas, é essencial para enfrentar os músculos nodosos e introduzir mudanças no estilo de vida para reverter seus efeitos. A aplicação de calor e técnicas de massagem , especificamente desencadear a massagem no ponto , onde a pressão é colocado directamente sobre o ponto de disparo , e as técnicas de libertação miofascial , onde alongamento suave é aplicada à área de reduzir a tensão da membrana fibrosa , pode reduzir significativamente a tensão e dor . Medicamentos, como analgésicos , relaxantes musculares e anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) são úteis no controle da dor e inflamação. Outras opções de tratamento incluem injeções de corticóide para o local para reduzir a inflamação , ou dor e inchaço da área.
Auto Tratamento

Um programa geral de alongamento e exercício físico pode muito reduzir os sintomas e aumentar a gama de movimento para a área . Técnicas de gerenciamento de estresse e alterações posturais são muitas vezes necessárias para prevenir a recorrência da síndrome do ponto de disparo. Estes tratamentos independentes também podem reduzir os efeitos negativos do excesso de uso, o que faz com ponto de disparo symptoms.The melhor opção de tratamento da síndrome do ponto de disparo no pescoço é a prevenção.