Instruções para Usar o Aparelho de Tração Cervical Saunders HomeTrac

Tração cervical é método usado por fisioterapeutas para aliviar dor cervical, cefaleias, rigidez articular, tensão muscular, osteoartrite e hérnias de disco. Basicamente, usa força de tração para alongar a coluna. Tradicionalmente em clínicas, mas por limitações de tempo/custo, fabricantes criaram unidades domésticas. Saunders Cervical HomeTrac é uma marca de tração domiciliar.

Material

• Unidade Saunders Cervical HomeTrac

Passos

1. Localize superfície firme e deite de costas. Saunders recomenda piso acarpetado; colchão firme também serve.

2. Posicione corpo para que pescoço e cabeça repousem confortavelmente no apoio de cabeça.

3. Gire botões de ajuste até almofadas laterais ficarem firmes contra ambos os lados do pescoço. Almofadas devem apoiar no ponto médio entre lóbulos das orelhas e topos dos ombros.

4. Puxe a tira de cabeça firmemente sobre a testa e prenda do outro lado.

5. Aplique tração com bomba manual. Força prescrita pelo médico/fisioterapeuta. Certifique-se de ler o manômetro enquanto bombeia.

6. Gire o manômetro para "hold" ao atingir força prescrita. Gire para "release" ao terminar.