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Não há fulcro usado durante um exercício de rosca bíceps com halteres. Embora o conceito de um fulcro relacionado aos braços de alavanca durante o movimento articular desempenhe um papel fundamental na biomecânica, um exercício com peso livre envolve resistência sem envolver qualquer ponto fixo de um sistema de alavanca.
O que é um ponto de apoio para a rosca direta do bíceps?
Distensões Musculares
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