A melhor maneira de se livrar da enxaqueca

A enxaqueca é uma condição debilitante que afeta a milhões de pessoas em todo o mundo . Pode haver vários sintomas do conto dizer que se apresentam antes do início de uma enxaqueca , que o doente deve reconhecer e, posteriormente, preparar-se . Os sintomas de um ataque de enxaqueca iminente podem incluir desconforto gastrointestinal, os desejos de comida , mudanças de comportamento , fadiga e sensibilidade à luz. A dor da enxaqueca pode ser concentrado em um templo ou outro . Ziguezagueando flashes de luz , manchas diante dos olhos e outros visionários alucinações podem ocorrer durante uma crise de enxaqueca . A Organização Mundial de Saúde diz que 26,9 milhões de mulheres e 8,6 milhões de homens sofrem de enxaqueca. Enxaqueca Estratégias de Alívio

Tomar medicação prescrita no início de uma enxaqueca pode ser benéfico para o doente e contornar uma crise de enxaqueca full-blown . Outros analgésicos over-the -counter dor pode ser útil , se não a medicação prescrita está disponível.

Deite-se em um quarto escuro em um sofá ou cama com um travesseiro confortável. O quarto deve ser tranquilo , pois o ruído pode ser percebido como amplificado para o doente durante um ataque de enxaqueca. Fechando os olhos podem ajudar a aliviar a dor.

Vômitos e náuseas podem estar presentes durante um ataque de enxaqueca e o doente pode sentir-se melhor depois de vomitar . Quando o vômito ocorrer durante uma enxaqueca , a vítima pode sentir como dormir mais tarde para até 8 horas.

Coloque um pano torcido -out fresco na testa do doente , como sudorese profusa geralmente acompanha uma crise de enxaqueca . Se estiver disponível , um cobertor de gelo pode ser usado em vez de um pano.

Ar condicionado pode ajudar a reduzir as crises de enxaqueca como o calor pode , por vezes, dispará-los . Enxaqueca desencadeia tais como certos alimentos , cheiros , situações de tensão e de irregularidades de tempo de alimentação podem contribuir para a enxaqueca . Dores de cabeça de enxaqueca

pode durar entre 4 horas a 72 horas, dependendo da severidade do ataque .