casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Condições Médicas

Arginina e Ornitina para Crescimento Muscular: Afetam o Crescimento?

Arginina e ornitina são dois aminoácidos que às vezes são tomados para ajudar no fisiculturismo. Pensa-se que suplementação com estes dois aminoácidos pode aumentar massa muscular magra, possivelmente por causa de seus efeitos no hormônio do crescimento. Embora estes aminoácidos possam causar mudanças nos níveis de hormônio do crescimento, não há evidência de que esta alteração possa ter efeitos negativos no crescimento.

Arginina e Ornitina e Hormônio do Crescimento

Arginina e Ornitina são capazes de estimular a liberação do hormônio do crescimento.

Efeitos do Hormônio do Crescimento

Hormônio do crescimento trabalha para estimular reprodução celular, crescimento de tecido e crescimento em crianças.

Vias de Administração

Arginina e ornitina são ambas capazes de serem administradas via IV ou oralmente. Aminoácidos IV são mais potentes na estimulação da liberação do hormônio do crescimento.

Variabilidade dos Efeitos

A capacidade de arginina e ornitina de causar liberação do hormônio do crescimento varia baseada em idade, gênero, peso, genética e outros fatores.

Efeitos do Exercício

Exercício também pode causar liberação do hormônio do crescimento, e enquanto suplementos de arginina e ornitina não causam maior liberação, eles não a impedem também.