Como Tratar Hemorroidas em Casa sem Médico

O que são hemorroidas

Veias varicosas inflamadas no reto (internas) ou ânus (externas). Causas: estar sentado em superfícies duras, esforço evacuatório, diarreia, obstipação crónica. Sintomas: comichão, dor, sangramento ocasional. Geralmente autolimitadas e tratáveis em casa.

O que vai precisar

• Creme corticosteróide de venda livre
• Bacia plástica para banho de assento

Passos do tratamento caseiro

1. Aumente a fibra: +5 g/dia até atingir 30 g/dia. Reduz inflamação, sangramento e amolece fezes.
2. Hidrate-se: Mínimo 2 litros de água/dia. A água potencializa o efeito da fibra.
3. Banhos de assento: 3x/dia e após cada evacuação. Água morna 15-20 min. Seque com toalha macia sem esfregar. Alivia comichão e espasmos anais.
4. Creme corticosteróide: Quantidade do tamanho de uma moeda de 10 cêntimos, espalhe suavemente sem friccionar. Alivia dor e comichão.
5. Não ignore o reflexo evacuatório: Vá ao WC assim que sentir vontade. Evite esforço ou forçar a saída das fezes.

Quando procurar médico: Se sintomas persistirem >1 semana, sangramento abundante, dor intensa ou febre.