O que faz Cold Feet

? Pés frios pode ser doloroso. Na maioria dos casos , eles não são um sintoma de uma doença mais grave . Enquanto os pés frios pode afetar indivíduos de qualquer idade , para os idosos e os indivíduos que fumam , má circulação pode causar os pés frios. Então, se seus pés só sinto frio da temperatura ou é um sintoma de doença , a Associação Pediátrica Americana aconselha que as pessoas tomam cuidados especiais para proteger os pés durante os meses de clima frio , especialmente aqueles indivíduos diagnosticados com diabetes ou outras condições médicas , que pode reduzir a circulação do sangue . Processo

O corpo normalmente responde a baixas temperaturas , reduzindo o fluxo de sangue para as extremidades. As pessoas que têm problemas de saúde que prejudicam a circulação sanguínea ou mobilidade muitas vezes sofrem de pés frios crônicos. Os indivíduos em risco especial para a doença incluem aqueles com diabetes , doença vascular periférica, hipotiroidismo, artrite , esclerose múltipla, doença de Raynaud, paralisia cerebral e distrofia muscular. Quando certas partes do corpo, como as mãos, pés, dedos das mãos e pés tornam-se frio , as artérias estreitas , diminuindo a circulação de sangue a essas áreas.
Causas

Outro causa pode ser ansiedade . Como a ansiedade é uma forma de medo, o corpo responde com uma descarga de adrenalina , fazendo o coração trabalhar mais , batendo mais rápido. Como resultado , o fluxo de sangue para a pele diminui à medida que o corpo se prepara para uma possível lesão . Desde os tempos pré-históricos , o corpo humano foi programado para chutar em uma " luta ou fuga" resposta quando confrontado por stress. A lesão do nervo é outra causa comum de pés frios . Porque os pés estão longe do coração , os indivíduos experimentam geralmente o sintoma de pés frios , mesmo antes de as mãos frias . Nos casos em que os pés frios são causados pela má circulação nas pernas, uma pessoa pode ter tido uma história prévia de doença cardíaca.
Outros sintomas

afiada ou cólicas dor nas panturrilhas ao caminhar muitas vezes acompanha os pés frios. Se os pés frios são um sintoma de má circulação do sangue para as pernas, unhas podem engrossar , e uma pessoa pode não ter pêlos do corpo abaixo do joelho. Em casos de neuropatia periférica ou outro dano do nervo , uma pessoa pode também experimentar uma sensação de queimação ou formigamento nos pés. Os pés pode doer ou sentir dormentes . Algumas pessoas com os pés frios pode ser extremamente sensível até mesmo o mais leve toque . Os indivíduos que sofrem os pés frios crônicas muitas vezes experimentam sintomas que pioram à noite , perturbando seu sono. Pés que são frios de temperatura pode parecer azul. Diminuição do fluxo sanguíneo significa menos oxigênio para as células do sangue , fazendo com que a cor mais escura.
Testes de má circulação

Você pode verificar se você tem má circulação nas pernas , pressionando os dedos dos pés até que eles ficam brancos . Se a sua circulação é normal, os dedos dos pés deve retornar à sua cor normal dentro de alguns segundos. Em seguida, pressione levemente os dedos para a frente de seu tornozelo na área cerca de dois centímetros acima de seu tornozelo onde cumpre o seu pé. Mova seus dedos ligeiramente para o lado até que você possa sentir o seu pulso pé. Esta é outra maneira de verificar se você tem o fluxo de sangue adequado para os seus pés. Contacte o seu médico se você não pode sentir o pulso em seu pé ou ter qualquer outro motivo de preocupação.

Complicações

Pés que estão constantemente frio são mais propensas a pele seca , o que os coloca em maior risco de infecções que afetam os pés. Abcessos e celulite pode ocorrer . Uma infecção pode começar como um simples corte ou arranhão na pele do pé , que permite a entrada de bactérias , caso em que um antibiótico oral podem ser prescritos . Em casos mais graves , gangrena podem resultar se artérias bloqueadas cortar o fornecimento de sangue para os pés. Os pés tornam-se muito frio e de cor escura como o tecido se deteriora e morre. Se não for tratada a tempo , a amputação da área afetada pode ser necessária. Gangrena é uma complicação potencial do diabetes , a doença de Raynaud e aterosclerose, mais comumente conhecido como o endurecimento das artérias . Cada uma destas condições pode causar os pés frios.
Tratamento

Medicamentos são frequentemente prescritos para tratar uma condição médica subjacente . Vestindo roupas quentes é uma forma de calor do corpo armadilha. Algumas pessoas com os pés frios crônicos usar meias para a cama em um tempo mais frio . Os indivíduos com certas condições de saúde precisam manter seus pés não só quente, mas seco também. Fazer mudanças de estilo de vida é muitas vezes necessária para melhorar o sintoma . Aprender a controlar o estresse muitas vezes é uma medida preventiva importante . Diabéticos devem controlar a glicose no sangue e os níveis de colesterol . Além de uma boa nutrição , o exercício pode fortalecer os músculos , melhorando assim o tom e mobilidade. O exercício também é um grande apaziguador do stress. Os fumantes devem parar de fumar, como fumar contrai os vasos sangüíneos . Em certos casos , os procedimentos cirúrgicos podem ser necessários para abrir artérias bloqueadas .