O que é um nível normal de potássio

? O potássio mineral é essencial para a química do corpo humano. Os níveis sanguíneos de potássio são bem regulamentada , com um nível normal entre 3,5 e 5,0 mEq por litro para adultos ( valores de referência podem variar um pouco entre laboratórios ) . Estes níveis são testados como parte do trabalho de sangue de rotina e são monitorados de perto em pacientes cardíacos e renais. Potássio nas células

potássio é o catião predominante ( ião positivo ) no interior das células do organismo . A quantidade dentro das células é mais do que 36 vezes que fora das células , o que cria uma diferença de carga , ou de potencial eléctrico , através da membrana celular . De potássio , de sódio e de cálcio , juntamente com outros minerais , existem em equilíbrio , em lados opostos da membrana , e o seu movimento através dela gera energia para o batimento cardíaco , a contração do músculo esquelético e liso , e outros processos celulares .

potássio eo pH do Corpo

o hidrogênio é o principal cátion do equilíbrio ácido- base, com pH ser uma medição da concentração de hidrogênio. Quando o sangue se torna muito ácido (aumento da concentração do catião , conhecido como acidose ) , move-se hidrogénio para dentro das células , forçando de potássio no sangue . Quando o sangue torna-se muito alcalina (não cátions suficientes , conhecidos como alcalose ) , ocorre no turno oposto. Os rins também podem excretar ou reter potássio para manter o equilíbrio ácido-base . Qualquer doença que interfere com a excreção, ou causa perdas abruptas de minerais através de vômitos ou diarréia, pode perturbar este equilíbrio.
Potássio eo Coração

potássio é vital para o movimento do músculo do coração . Quando o potássio sérico é menor ou maior do que a faixa normal, as contrações do coração tornam-se ineficientes e arritmias ocorrem . Baixos níveis de potássio afetar a ação dos digitálicos , e aumentar o potencial de reacções a esta droga . Os níveis de potássio devem ser monitorizados regularmente em qualquer um tomar digitalis ou em tratamento para sintomas cardíacos .
Potássio e os Rins

Os rins excretam potássio, e os níveis do mineral são regulada através de suas ações . Se os níveis séricos são demasiado elevados , mais de potássio será excretada ; se for demasiado baixa , mais será retida . Em casos de insuficiência renal , a excreção de potássio diminui , e os resultados hipercalemia . Os diuréticos podem causar perda excessiva de potássio através dos rins . Diuréticos poupadores de potássio , por outro lado , preservar potássio enquanto forçando a excreção de sódio , um dos seus catiões de equilíbrio . Doentes renais e ninguém tomar diuréticos devem ter os níveis de potássio monitorados regularmente.
Potássio em Alimentos

vez que os níveis sanguíneos de potássio são tão fortemente regulados , a falta do mineral em a dieta pode ter conseqüências terríveis . As bananas são a mais famosa fonte alimentar de potássio. Outras fontes incluem o abacate , batata, vegetais folhosos verde escuro , e legumes. Aqueles que tomam diuréticos poupadores de potássio devem consultar um nutricionista para a regulação da ingestão de potássio .