Como lidar com Alucinações auditivas

As alucinações auditivas são mais frequentemente associados com esquizofrenia paranóide , uma doença mental em que o paciente imagina uma realidade distorcida que não é preciso. As alucinações auditivas são experientes quando um indivíduo ouve coisas que não estão realmente lá. Esses ruídos podem ser vozes , sons de animais , música ou qualquer outro ruído que não tenha realmente ocorrido. Apesar de alucinações auditivas podem ser dissonante , com o tratamento correto, eles podem ser gerenciados a fim de viver uma vida diária normal. Instruções
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Consulte um médico . O seu médico provavelmente irá colocá-lo em contato com um psiquiatra e, possivelmente, um terapeuta conversa, como um assistente social ou psicólogo psicológico .
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Tomar medicação. O psiquiatra pode colocá-lo em um medicamento antipsicótico que , se ele funciona corretamente , deve parar todas as alucinações auditivas . Pode levar até um mês para ver os resultados , mas é importante continuar a tomar a sua medicação exatamente como prescrito.
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Lembre-se você tem uma doença. Se você começar a ouvir vozes que estão dizendo para você fazer algo destrutivo , repita para si mesmo: " Esta é apenas a minha doença de falar, esta é apenas a minha doença . " Se você é capaz de manter a calma através de sua alucinação auditiva , você será capaz de se sentir menos alarmado com eles e eles podem não durar tanto tempo .
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Compartilhe suas alucinações. Embora possa não ser apropriado para deixar os seus colegas de trabalho sabem que você tem ouvido vozes , um psicólogo é treinado para interpretar o que seus alucinações podem estar tentando lhe dizer. Porque as alucinações são uma manifestação de você, eles podem estar projetando seus medos interiores ou apreensões.
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Conheça outras pessoas que sofrem de alucinações auditivas . O seu médico pode colocá-lo em contato com outros pacientes com a sua doença . Apenas falando sobre suas experiências com alucinações auditivas podem acalmar seus nervos e fazer você se sentir tão só.