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Entendendo Pressão Arterial e Desidratação: Guia Prático

Sinais de Desidratação

Boca seca, lábios ressecados, urina infrequente, ausência de lágrimas. A desidratação causa queda da pressão arterial.

Como Medir a Pressão Arterial (Método Auscultatório)

Itens Necessários

• Esfigmomanômetro (aparelho de pressão)
• Estetoscópio

Passo a Passo

1. Manga da camisa dobrada ou braço fora da manga. Use sempre o mesmo braço.
2. Braço sobre mesa, levemente flexionado. Braçadeira 2,5 cm acima do cotovelo.
3. Localize pulso braquial (face interna do cotovelo). Coloque estetoscópio; olivas nos ouvidos.
4. Feche a válvula e infle totalmente (interrompe fluxo sanguíneo).
5. Abra a válvula lentamente. O primeiro som (batida de Korotkoff) = pressão sistólica.
6. Continue esvaziando. O último som audível = pressão diastólica.
7. Esvazie completamente, retire a braçadeira.
8. Compare com normal: 120/80 mmHg. Valores baixos (ex: 90/60) sugerem desidratação. Outras causas: doenças cardíacas, medicamentos. Confirme com médico.

Nota Importante

Aparelhos digitais automáticos são mais fáceis para uso doméstico. O método acima é o padrão clínico manual.