Como reverter ED

Disfunção erétil, ou ED, também atende pelo nome de " impotência ". Esta é uma condição em que um homem não pode alcançar ou manter uma ereção por tempo suficiente para ter relações sexuais. De acordo com a National Kidney e Doenças Urológicas Information Clearinghouse , aproximadamente 15 a 30 milhões de homens americanos sofrem de disfunção erétil. Isso pode tomar um pedágio em auto-confiança de um homem e de auto-estima e pode prejudicar um relacionamento. Mas existem maneiras de reverter este problema , tanto convencionais e relativamente novos . Instruções
1

Consulte o seu médico. O seu médico irá fazer algumas perguntas e fazer alguns testes , incluindo um exame de urina e exame de sangue para verificar o diabetes. Durante o processo , ele irá decidir se você é um candidato para um medicamento de prescrição que podem promover ereções. Aqueles amplamente prescritos incluem Viagra, Levitra e Cialis.
2

Pare de fumar. A fim de conseguir uma ereção , você deve ter boa pressão arterial e circulação para o pênis. Fumar não é apenas ruim para os pulmões , mas também rouba o corpo de oxigênio , que diminui a circulação e pode causar disfunção erétil. O uso excessivo de álcool e drogas recreativas também pode causar disfunção erétil e devem ser evitados também.
3

Aumentar a atividade física . Ser sedentário e acima do peso pode afetar suas ereções . Ela pode causar pressão alta, níveis mais baixos de testosterona e causar má circulação. Para reverter isso, tente conseguir pelo menos 30 minutos de exercício na maioria dos dias da semana. Alguns bons exercícios são ciclismo , corrida, escada do piso , natação e caminhada rápida .
4

coleta de sangue em seu pênis . A bomba do pénis é um aparelho em forma de tubo oco que vai ao redor do pênis. Uma vedação é feita na base e o ar é então sugada para fora do tubo para criar um vácuo parcial . Isso chama sangue para o pênis , o que leva a uma ereção. Um anel de tensão é colocado na base do pénis para manter a erecção e é removido após a relação sexual .
5

desentupir um bloqueio . Muitas vezes , os resultados de disfunção erétil de uma lesão na região pélvica ou de uma doença vascular . Se um destes é a causa , a falta de fluxo sanguíneo para o pénis torna uma erecção difícil de conseguir . A cirurgia pode reparar o dano.
6

Tente uma alternativa. Várias abordagens alternativas podem tratar a disfunção erétil. Estes incluem acupuntura , ginkgo, L- arginina e um hormônio chamado de aumento de testosterona DHEA ( dehidroepiandrosterona ) . Mas, de acordo com a Clínica Mayo , estas abordagens devem ser usados com cautela, pois sua segurança não foi comprovada.