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Vitaminas e minerais que ajudam a controlar tiques motores

As causas dos tiques motores estão enraizadas em questões químicas, biológicas e ambientais. Problemas emocionais já foram vistos como causa, mas esse raciocínio foi descartado. Neurotransmissores anormais no cérebro fazem parte do problema. Pesquisadores provaram via tomografia (imagem) que há anormalidades no metabolismo e fluxo sanguíneo em quem tem tiques motores.

O que são Tiques Motores

Tiques motores são espasmos rápidos e incontroláveis causando movimentos involuntários em vários músculos. São contínuos, na forma de ataques súbitos inesperados. Ocorrem mais em crianças que adultos. Difíceis de suprimir: grimaces faciais, movimentos rápidos de braços/pernas, piscar excessivo. Estresse severo, fadiga, traumatismos cranianos, medicações ou euforia extrema podem ser catalisadores.

Vitaminas e Minerais para Auxiliar nos Sintomas

Várias abordagens para desativar tiques: medicações prescritas e fitoterápicos. Porém, vitaminas/minerais como óleo de peixe, vitamina C, potássio, cálcio, magnésio e taurina mostraram-se benéficos. Consulte seu médico antes de iniciar.

• Taurina: dose baseada no peso. Auxilia acalmar sistema nervoso, reduzindo tiques.
• Magnésio: relaxa músculos. Também obtido comendo amêndoas.
• Potássio: auxilia músculos.
• Óleo de peixe (1 colher sopa): ômega-3 benéficos. Óleo de fígado de bacalhau é um tipo.
• Vitamina C: antioxidante natural, fortalece sistema imune, ajuda com tiques.

Adicione suplementos gradualmente: um a cada duas semanas, aumentando até dose completa. Envolva médico no monitoramento de níveis sanguíneos ao iniciar programa.

Como Medicamentos Afetam Tiques Motores

Problemas de tiques podem piorar com medicações prescritas como Ritalina e Cylert. Drogas recreativas ilegais (cocaína) também exacerbam. Antidepressivos tricíclicos, opioides, anticonvulsivantes e anti-histamínicos podem piorar tiques.