Como corrigir uma voz rouca Rápido

A voz rouca é sempre angustiante , uma vez que pode tornar a comunicação vocal desconfortável e às vezes impossível. E se você contar com a sua voz para a sua profissão , uma voz rouca pode significar salários perdidos , tão certo como a lesão corporal pode significar salários perdidos para o trabalhador médio . Quando a rouquidão é devido à tensão vocal, alergias ou uma recente frio, estes métodos irá ajudá-lo a obter a sua voz de volta ao seu estado natural rapidamente. Coisas que você precisa
Water Fotografia de Caldo
Ginger chá
Agave ou mel, xarope de tosse
opcional
garganta pastilhas
Umidificador
Duche
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1

Pare de falar e cantar para dar a sua voz de um descanso. Se você deve falar , falar em voz baixa, que ainda irá permitir suas cordas vocais para descansar. Sussurrando , por outro lado, será imposto a sua voz , tanto quanto gritos.
2

Beba pelo menos 80 onças de água por dia , o que ajuda a diluir o muco e garante que suas cordas vocais e garganta são totalmente hidratado .
3

Beba líquidos quentes para ajudar a trazer a umidade necessária para a garganta, especialmente se o seu voz rouca é devido a um resfriado ou tosse. Um caldo contendo alho pode ajudar muco rapidamente finas e tirar o stress fora de sua voz , enquanto que o chá de gengibre com agave ou mel pode ajudar a acalmar e lubrificar as cordas vocais.
4

Suprimir uma tosse com xarope de garantir a sua voz não fica rouca . A tosse pode prejudicar suas cordas vocais , especialmente se a tosse é contínuo. Se você ainda se sente a vontade de tossir ao usar xarope para a tosse , chupar pastilhas para a garganta ou rebuçados, ou tomar pequenos goles de líquido.
5

Umidificar o ambiente , o ar mais seco vai secar ainda mais a sua garganta e prolongar a sua voz rouca. Para dar de imediato a sua voz rouca uma dose suave de umidade, sentar-se em sua casa de banho com chuveiro de água quente a correr e respirar o vapor profundamente.