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Níveis Normais de Triglicerídeos: Interpretação e Controle

Triglicerídeos são forma de gordura produzida pelo fígado e absorvida através da alimentação. Encontrados no sangue e tecido adiposo. Nível verificado em painel lipídico (perfil lipídico) para avaliar colesterol e risco de doenças vasculares/coronárias. Nível alto endurece paredes arteriais, aumentando risco de AVC, infarto, doença cardíaca.

O Exame

Amostra de sangue obtida por enfermeiro/flebotomista de veia no braço/mão. Enviada a laboratório. Geralmente em jejum (apenas água) 8-12h. Álcool evitado ≥24h antes.

Níveis de Referência

Segundo MedlinePlus:

  • Normal: <150 mg/dL
  • Limítrofe alto: 150-199 mg/dL
  • Alto: 200-499 mg/dL
  • Muito alto: ≥500 mg/dL

Valores normais variam conforme laboratório. Médico determinará se anormal.

Interferências

Aumentam triglicerídeos: refeições gordurosas, álcool, gravidez, fármacos (colestiramina, estrogênios, antipsicóticos, betabloqueadores, inibidores de protease, retinoides, contraceptivos orais).
Diminuem: ácido ascórbico, asparaginase, clofibrato, colestipol, óleo de peixe, ácido nicotínico, estatinas, fibratos.

Resultados Anormais

Elevados: doença de depósito de glicogênio, hiperlipidemia, hipotireoidismo, dieta hipercarbônica/hipoprotéica, diabetes descontrolada, síndrome nefrótica, hipertensão, cirrose alcoólica, infarto. Também sinalizam risco coronariano/vascular periférico.
Baixos: dieta hipolipídica, síndrome de má absorção, desnutrição, hipertireoidismo.

Considerações

Triglicerídeos altos reduzidos com mudanças de estilo de vida e medicamentos. Mudanças: perder peso se acima do peso, reduzir calorias, evitar açúcar/farinha branca, limitar gorduras trans, evitar álcool, exercitar ≥30 min maioria dos dias. Limitar colesterol <300mg/dia; evitar gemas/ovos, laticínios integrais. Substituir carne vermelha por peixes ricos em ômega-3 (salmão, cavala).