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Odor Axilar e Sudorese: Causas, Tratamentos e Estilo de Vida

Sudorese e odor axilar podem ser problemáticos. A transpiração causa odor desagradável ao contactar bactérias na pele. Segundo Mayo Clinic, mudanças no odor corporal podem sinalizar problemas de saúde como hipoglicemia ou hipertireoidismo. Na maioria das vezes, remédios caseiros e ajustes de estilo de vida resolvem.

Hiperidrose e Odor Axilar

Segundo NIH, hiperidrose é condição médica que causa sudorese extrema e imprevisível. Podem suar em repouso ou com temperatura fresca. Embora o suor não tenha cheiro ruim normalmente, quando germes/bactérias na pele decompõem a transpiração, produzem odor. Quando sudorese excessiva afeta axilas, mãos ou pés, chama-se hiperidrose primária. Cerca de 3% da população dos EUA sofre; parece hereditária.

Considerações Fisiológicas

Sistema de regulação de temperatura (glândulas sudoríparas) controla odor axilar e corporal. Pele tem glândulas écrinas (maioria do corpo, abrem na superfície) e apócrinas (onde há muitos folículos pilosos: axilas, couro cabeludo). Decomposição bacteriana do suor apócrino costuma causar odor.

Sintomas

Sudorese e odor axilar comumente resultam de exercício intenso, nervosismo, calor. Quantidade de suor e tipo de odor variam com dieta, condições médicas, níveis hormonais e humor. Procure médico se: sudorese aumentou além do habitual, atrapalha funcionamento diário, ou há mudança detectável no odor corporal. Mudança no odor pode sinalizar condições como insuficiência renal.

Tratamento

• Antitranspirantes e desodorantes OTC (sem receita) frequentemente tratam com sucesso. Desodorantes são à base de álcool e tornam a pele ácida, desagradável para bactérias.
• Antitranspirantes contêm compostos de alumínio que inibem temporariamente poro do suor, reduzindo transpiração em contato com a pele.
• Casos resistentes: médico pode recomendar antitranspirantes de prescrição (Drysol, Xerac).

Mudanças de Estilo de Vida

• Use roupas de algodão, lã, seda — tecidos que permitem pele respirar.
• Técnicas de relaxamento (meditação, ioga) ajudam gerenciar estresse que causa sudorese/odor.
• Se alimentos/bebidas causam sudorese excessiva ou odor ruim, evite alimentos fortemente condimentados (alho, cebola). Eliminar cafeína também pode ajudar.